不吃盐一般对肾脏是没有好处的。
临床上出现水肿、血压升高后可以适当少吃盐，能够缓解此类症状。盐摄入过多会导致水钠潴留，引发水肿，而水钠潴留也会导致血压升高，在肾功能减退的情况下。过量的盐摄入会加重肾脏的负担，因此限制盐的摄入可以保护肾脏功能。但是并不能不吃盐，不吃盐对身体也是没有好处的。盐是身体所需要的重要元素，如果长期缺盐会导致身体乏力、头晕、恶心等不适症状出现，同时还可能会导致身体抵抗力下降。
平时生活中可以适当限制盐分的摄入，但不能不吃，需要保持饮食均衡，比如低盐、低脂、低糖、低盐饮食，这样不仅能够满足身体所需，同时还可以让身体变得更加健康，如果有不适症状出现，需要尽快就医进行综合诊断和治疗。
