睡觉感觉身体发飘不踏实

睡觉感觉身体发飘不踏实，考虑可能跟睡眠质量差、高血压、脑供血不足等原因有关，需根据不同情况采取针对性的措施。具体如下：

1、睡眠质量差：精神高度紧张、焦虑、睡觉环境光线过亮、声音过于嘈杂等，都有可能会导致睡眠质量不佳。身体不能够得到充足的放松和休息，导致睡觉有发飘的感觉。平时要注意养成早睡早起的睡眠习惯，睡觉时保持室内合适的温度、湿度以及光线，适当运动及放松压力，以此提高睡眠质量。

2、高血压：过度肥胖、高钠饮食、遗传因素等都可能会导致高血压。高血压患者的脑血管压力增高可能会导致头晕、头痛，进而影响睡眠质量。高血压的患者需要定期监测血压，必要时可在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等降压药物，以此将血压控制在合理范围。

3、脑供血不足：高血脂、高血压、高血糖等可能会导致脑动脉粥样硬化。脑血管狭窄或堵塞会导致脑供血不足，影响中枢神经系统正常的生理功能，诱发头疼、头晕的情况，进而影响夜间睡眠。这类患者可在专业医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物，以改善脑循环，预防血栓形成。

睡觉发飘不踏实还有可能是过度疲劳、颈椎病等导致，如影响日常生活和工作，建议及时就医，在医生的帮助下改善睡眠质量。