熔岩巧克力的热量比较高，大约每100克含365千卡。
熔岩巧克力是巧克力的一种类型，以可可粉为主要原料制成。而可可粉的热量是比较高的，虽然熔岩巧克力添加了一些其他成分，比纯巧克力的热量要低一些，但是和普通食物相比，熔岩巧克力的热量也是比较高的，大约每100克含有365千卡的热量。如果大量的吃熔岩巧克力，有可能会导致热量蓄积在体内，如果没有及时运动，消耗热量，就有可能会转化成脂肪，使体重增加。
熔岩巧克力的单不饱和脂肪酸、钾、磷等矿物质含量比较丰富，且口感香醇，具有改善食欲的作用，适合运动量较大的人吃，但是不能在短时间内大量吃，以免引起上火，最好和水果、蔬菜等食物搭配在一起吃，同时要注意多喝水。
2013-12-25
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2013-12-24
