鲤鱼和草鱼在我们的生活中都是非常常见的，我们对于鲤鱼和草鱼也是比较喜欢吃的，但是呢鲤鱼和草鱼是非常相似的，对于我们不懂鱼的人来说是很难区别鲤鱼和草鱼的，那么鲤鱼和草鱼的区别有哪些呢?其实鲤鱼和草鱼的区别不仅表现在外形方面，功效方面的区别也是非常大的哦。
草鱼
草鱼肉性味甘，有暖胃和中的功效，但草鱼的胆性味苦、寒，有毒。心血管病人宜多吃草鱼，草鱼所含丰富的不饱和脂肪酸，有利于人体血液循环。草鱼还含有丰富的硒微量元素和维生素B族，经常食用一些草鱼不仅可以帮助我们补充这些营养物质，还能够起到非常不错的抗衰老和美容的功效哦。
草鱼的肉质嫩而不腻，可以帮助食欲不振的人开胃、滋补。但草鱼不宜大量食用，食用过多可能会造成各种疮疥。并且，女生在月经期不宜食用草鱼。还要特别注意的是，草鱼的胆汁有毒，所以我们在食用草鱼的时候，一定要把草鱼中的胆汁清楚干净哦，不然会给我们人体的健康造成许多不必要的麻烦的。
鲤鱼
鲤鱼所含蛋白质含量极高，并且人体可以很好的吸收，吸收率高达百分十九十。鲤鱼能够健脾养胃，利水消肿，止咳平喘。患有脾胃虚弱、食欲不振、身体乏力、脾虚水肿等症状的人宜多吃鲤鱼，另外，经常食用鲤鱼还有降低人群胆固醇的功效，对于帮助我们预防冠心病的效果是非常好的哦。
上面我们了解了鲤鱼和草鱼的区别了，鲤鱼和草鱼不仅外形有区别，并且营养价值和保健功效更是有着极大的区别哦，所以我们一定要把上面的这些区别记住哦，在生活中要对鲤鱼和草鱼加以区别。
