您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

陈皮的功效出色 能有效促进身体健康

发布时间: 2024-10-15 18:40
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

陈皮是现在大家都比较熟悉的了吧,现在不少人都是爱吃陈皮的了,我们是可以通过吃陈皮来起到养生的了,这对我们的健康是很有帮助的了,那么具体陈皮怎么样呢,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看看吃陈皮的功效有哪些吧。

陈皮的功效出色 能有效促进身体健康

止咳化痰

陈皮是非常好的一种食物了,我们是可以选择吃陈皮来进行养生的了,特别是可以通过陈皮来祛痰、镇咳了哦。而且陈皮对于偶有感冒咳嗽多痰,可用生橘皮来泡茶,加些冰糖,可帮助止咳化痰。也可以在烹调中加入陈皮,有调和理气和化痰作用。

肠胃保健

同时我们还可以选择服用陈皮来保护肠胃的健康,由于陈皮有健胃、止胃疼的功效。陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,对脾胃不和有很好的效果。还可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效果。所以偶尔有呕吐、腹泻、腹胀等小毛病都可以煎点陈皮水来喝。

对呼吸系统的作用

我们都知道陈皮是可以很好的止咳化痰的了,这是由于陈皮含有不少挥发油,是有祛痰的作用了,而且可以让痰液易咳出。陈皮煎剂对支气管有微弱的扩张作用,其醇提物平喘效果较好,这是我们大家需要注意的了哦。

陈皮的功效出色 能有效促进身体健康

上面我们就给大家介绍了陈皮的情况,可以发现我们选择服用陈皮是很不错的,上面我们就给大家介绍了陈皮的情况,可以发现我们在吃陈皮的时候有不少的作用,我们大家是完全可以通过陈皮来进行养生的,大家不要错过哦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

运动如何促进身体健康
运动如何促进身体健康
运动通过改善生理机能、增强免疫力、调节心理状态、预防慢性病和延缓衰老五大机制促进身体健康。1、改善生理机能:规律运动能增强心肺功能,提高最大摄氧量,使心脏每搏输出量增加20%-30%。肌肉力量训练可提升基础代谢率,促进骨骼肌线粒体增殖,改善葡萄糖转运蛋白活性。有氧运动还能优化脂蛋...[详细]
发布于 2025-06-02

最新推荐

炖猪肉怎样才能软烂松软不柴
炖猪肉怎样才能软烂松软不柴
炖猪肉要软烂松软不柴,关键在于选材、预处理和火候控制。主要有选择合适部位、提前腌制、冷水下锅、小火慢炖、后放盐调味等方法。1、选择合适部位猪肉不同部位纤维粗细和脂肪含量差异明显。适合炖煮的部位通常含有较多结缔组织,如五花肉、前腿肉、肘子等。...[详细]
2025-07-10 17:00
怎样炖猪肉才能又嫩又烂
怎样炖猪肉才能又嫩又烂
炖猪肉想要又嫩又烂,关键在于选材、预处理和火候控制。主要有选择合适部位、提前腌制、冷水下锅、小火慢炖、后放盐等技巧。1、选择合适部位猪前腿肉、五花肉或梅花肉更适合炖煮,这些部位含有适量脂肪和结缔组织,长时间炖煮后肉质更软烂。避免使用纯瘦肉如...[详细]
2025-07-10 16:35
煮鱼汤没有姜怎么去腥
煮鱼汤没有姜怎么去腥
煮鱼汤没有姜时,可以用料酒、柠檬汁、白醋、牛奶或花椒等替代品去腥。这些食材通过酸碱反应、蛋白质结合或气味掩盖等方式有效中和鱼腥味。一、料酒料酒含有酒精和芳香物质,能溶解鱼类中的三甲胺等腥味成分。煮鱼汤前可将鱼块用料酒腌制10分钟,或直接在汤...[详细]
2025-07-10 16:10
纯牛奶过期了怎么利用
纯牛奶过期了怎么利用
纯牛奶过期后若无变质可有限制地用于非食用用途,如清洁、护肤或浇花。过期牛奶若出现结块、酸臭等变质迹象则必须丢弃,不可再使用。过期牛奶中的乳酸成分具有温和去污能力,可稀释后擦拭皮质家具或银器,帮助恢复光泽。少量过期牛奶与面粉混合可制成简易面膜...[详细]
2025-07-10 15:45
过期的牛奶能干啥用
过期的牛奶能干啥用
过期的牛奶不建议饮用,但可以用于浇花、清洁家居、护肤等用途。过期牛奶的再利用方式主要有制作肥料、擦拭皮革、去除油渍、发酵面食、敷脸美容。1、制作肥料过期牛奶含有丰富的氮、磷、钾等营养元素,稀释后可作为天然肥料浇灌喜酸植物如杜鹃、茶花。将牛奶...[详细]
2025-07-10 15:20
纯牛奶快过期了如何利用
纯牛奶快过期了如何利用
纯牛奶快过期时可通过加热饮用、制作酸奶、烘焙使用、烹饪调味、浇灌植物等方式合理利用。牛奶临近保质期时若未变质仍可安全食用,但需注意观察颜色气味变化。1、加热饮用将快过期的纯牛奶加热至70度以上持续1分钟可有效杀菌,高温能灭活部分腐败菌延长安...[详细]
2025-07-10 14:55
过期很久的牛奶有什么用
过期很久的牛奶有什么用
过期很久的牛奶不建议饮用,但可用于浇花、清洁或制作手工皂等生活用途。牛奶过期后蛋白质变性可能滋生有害菌,直接食用存在健康风险。牛奶过期后乳酸菌大量繁殖导致酸度上升,可稀释后用于浇灌喜酸植物如杜鹃、茶花等,其中钙元素能调节土壤酸碱度。发酵产生...[详细]
2025-07-10 14:31
医院动态 特色诊疗