杏仁露香甜可口 教你自制杏仁露

说的杏仁露这种食物，很多朋友都开始流口水了吧，大家都知道杏仁露的营养价值很丰富，经常喝些杏仁露对我们的身体是很有好处的，但是苦于只能买着吃，不能经常喝，这可怎么办呢，下面就让我们教给大家制作杏仁露的方法吧，一起看看吧。

材料：甜杏仁、糯米、川贝粉、凉白开。

做法：甜杏仁和糯米放在碗中，加入适量凉白开，放冰箱冷藏浸泡一夜;浸泡好的甜杏仁和糯米放在料理机的磨浆杯内，并加入150克凉白开;磨浆杯安装在主机上，通电启动开始按钮，把研磨杯内的食材磨制成浆;磨制好的浆通过漏勺过滤到锅内;撒入2克川贝粉;开火熬煮，煮到锅里的浆汁烧开，继续熬煮约10分钟关火。

功效：归脾经、归肺经、归胃经。

注意事项：杏仁的选择要用甜杏仁，一般超市都能买得到;糯米和杏仁的比例为糯米：杏仁=1：1;这样煮好的杏仁是没什么味道的，若想吃甜的话，可以加入冰糖，不要加白糖，冰糖是祛痰的，白糖是生痰。

这就是我们给大家介绍的杏仁露的制作方法了，大家可以发现，制作杏仁露的方法并不复杂，所以朋友们如果想经常吃到杏仁露，那就别错过我们介绍的做法了哦，可以在家里经常做些吃哦，可以起到我们下面介绍的这些好作用哦。

杏仁露具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆固醇的含量、调节非特异性免疫功能等功效。

杏仁露能有效预防和降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

杏仁露还有美容养颜的功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

所以，大家一定不要错过我们给大家介绍的杏仁露的做法了哦，我们可以发现，经常喝些杏仁露对我们的身体是非常有好处的了，所以大家一定不能错过了我们介绍的做法，可以自己在家就做着吃了，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。