您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

菊花丝瓜酿豆腐和奶蓉豆腐番茄的做法

发布时间: 2024-10-15 14:44

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

菊花丝瓜酿豆腐和奶蓉豆腐番茄怎么做?

菊花丝瓜酿豆腐

用料:

丝瓜200克,豆腐100克,鸡蛋4个,盐、味精、豆粉、胡椒粉、糖、油各适量,青菜叶4片。

制法:

菊花丝瓜酿豆腐和奶蓉豆腐番茄的做法

(1)用小刀刮去丝瓜表皮,洗净切成1.5厘米的短节16个,用铁丝挖去瓜瓤;洗净青菜叶。

(2)用纱布绞去豆腐水分后搞成茸,放入碗内加适量盐、胡椒粉、味精、糖、湿豆粉拌匀。

(3)取4个鸡蛋黄搅散,放入碗内蒸成较薄的蛋皮,晾凉切成柳叶形,并切出少量蛋皮粒。

(4)将拌好的豆腐装入丝瓜筒,正中放上蛋皮粒,四周插上蛋黄皮,1片挨1片,插三圈作成菊花形。

(5)将菊花丝瓜摆入盘内,一排1个,二排2个,三排8个,四排4个,以下递减,摆成菱形。上笼蒸6分钟起锅,菱形四角形各配1片青菜叶即成。

特点:

清鲜嫩滑,美观精细。

奶蓉豆腐番茄

用料:

豆腐100克,番茄750克,蘑菇50克,水发木耳30克,鲜奶200克,醋、糖、豆粉各适量,熟油50克。

制法:

(1)洗净蘑菇、木耳切成细末;豆腐去老皮压成茸,三者合拌一起放于碗内,打入鸡蛋,白糖、熟油、豆粉拌匀。

(2)洗净番茄,开水川一下,捞出去皮,用小刀在番茄底部划一小洞,挖去籽瓤,洞口朝下掉干水,在番茄里面遍撒一层干豆粉,将拌好的豆腐料装入抹平,入蒸笼中火蒸5分钟,取出摆在盘上。

菊花丝瓜酿豆腐和奶蓉豆腐番茄的做法

(3)把炒锅置旺火,下鲜奶烧开,放白糖、醋勾薄芡,浇于盘上即成。

特点:

色彩鲜艳,中西菜合璧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

让豆腐还是酿豆腐
让豆腐还是酿豆腐
豆腐和酿豆腐各有优势,选择取决于营养需求和烹饪目的。豆腐适合需要低脂高蛋白的人群,酿豆腐则更适合追求口感丰富和能量补充的饮食场景。豆腐作为传统豆制品,含有优质蛋白和丰富钙...[详细]
发布于 2025-11-28

最新推荐

菠萝没熟切开怎么催熟
菠萝没熟切开怎么催熟
菠萝没熟切开后可以通过与苹果或香蕉密封存放、大米埋藏法、高温环境放置等方式催熟。未完全成熟的菠萝含有较多菠萝蛋白酶和草酸钙结晶,直接食用可能刺激口腔黏膜。1、水果密封法将切开的...[详细]
2026-03-11 13:41
青色的菠萝怎么催熟
青色的菠萝怎么催熟
青色的菠萝可以通过与苹果或香蕉密封存放、高温环境放置、大米埋藏等方式催熟。菠萝未完全成熟时果肉较硬且酸涩,合理催熟能提升甜度和风味。1、水果密封法将青菠萝与苹果或香蕉装入密封袋...[详细]
2026-03-11 13:16
凤梨和什么放一起催熟
凤梨和什么放一起催熟
凤梨可以和苹果、猕猴桃、香蕉、芒果、木瓜等水果放在一起催熟。这些水果会释放乙烯气体,加速凤梨的成熟过程。一、苹果苹果是常见的乙烯释放水果,将凤梨和苹果放在密封的纸袋中,苹果释放...[详细]
2026-03-11 12:51
水果怎么催熟最快最有效
水果怎么催熟最快最有效
水果催熟最快最有效的方法主要有乙烯气体催熟、高温环境催熟、水果混放催熟、密封保存催熟、酒精喷洒催熟等。一、乙烯气体催熟乙烯是植物天然产生的催熟激素,利用乙烯气体可加速水果成熟。...[详细]
2026-03-11 12:26
苹果怎么催熟最快方法
苹果怎么催熟最快方法
苹果催熟最快的方法主要有密封存放、与成熟水果混放、提高环境温度、使用乙烯气体、大米催熟等。1、密封存放将未成熟的苹果放入保鲜袋或密封容器中,减少空气流通可加速乙烯聚集。乙烯是水...[详细]
2026-03-11 12:02
最快催熟芒果方法
最快催熟芒果方法
芒果可通过乙烯催熟、高温催熟、水果混放、大米埋藏、纸袋密封等方法快速催熟。不同方法适用于不同场景,需根据芒果成熟度和环境条件选择合适方式。1、乙烯催熟将未熟芒果与苹果或香蕉放入...[详细]
2026-03-11 11:37
水果催熟的3种方法
水果催熟的3种方法
水果催熟主要有乙烯催熟、高温催熟、混放催熟三种方法。合理使用催熟技术能改善水果口感,但需注意控制条件避免营养流失或变质。1、乙烯催熟乙烯是植物天然产生的催熟激素,利用乙烯气体或...[详细]
2026-03-11 11:12
医院动态 特色诊疗