您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

什锦虾蓉酿苦瓜美味又健康的做法

发布时间: 2024-10-17 17:53

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

苦瓜是我们生活中常见的餐桌食物,它的营养价值非常高,来一到有一些创意的菜,什锦虾蓉酿苦瓜的制作步骤也很简单。以下是小编推荐的什锦虾蓉酿苦瓜做法,欢迎阅读!

制作什锦虾蓉酿苦瓜的食材美味什锦虾蓉酿苦瓜的步骤

什锦虾蓉酿苦瓜美味又健康的做法

1.备料苦瓜,花菇,虾,猪肉。

2.猪肉改刀,明虾去头去壳。

3.将猪肉还有虾仁下料理机,打至成蓉状。

4.再分别将香菇打至细碎备用。

5.苦瓜切段去籽备用。

6.再在馅料里加入适量料酒。

7.加入适量酱油提味。

8.顺时针拌至上浆。

9.再将馅料填在苦瓜里。

10.上锅蒸至15-20分钟即可。

苦瓜的食用处理方法

处理

将苦瓜切开掏出瓤洗净,然后在将苦瓜切成小斜片,注意不要太厚。切好后用盆装好,然后放盐一勺,注意一勺的量标准是通常我们在菜馆吃饭时提供的餐具勺大小的勺,可以稍微多点,但不宜太多。

搅拌

搅拌的要点是要让盐均匀的掺杂在苦瓜上,确保每一片都覆盖有盐,然后浸泡约1-2小时。

洗净

什锦虾蓉酿苦瓜美味又健康的做法

将苦瓜清洗,注意清洗的次数。苦瓜残留的盐量需要洗净,否则在烹饪的时候再度放盐过量容易导致菜品过咸;当然您也可以控制烹饪时的放盐量。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

苦瓜牛肉美味又健康的做法
苦瓜牛肉美味又健康的做法
苦瓜肉质脆嫩,苦味适中,清香可口。苦瓜牛肉有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病的疗效。这道菜的味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。以下是小编推荐的苦瓜牛肉做...[详细]
发布于 2024-10-17

最新推荐

剥新鲜玉米有什么好方法
剥新鲜玉米有什么好方法
剥新鲜玉米粒可采用冷冻法、微波加热法、对半切法、刀具辅助法和手剥法等方法,操作简单且能保持玉米完整。一、冷冻法将整根玉米放入冰箱冷冻室冷冻约2小时,取出后玉米粒因低温收缩更易剥...[详细]
2025-12-07 13:41
怎样剥生玉米既简单又快
怎样剥生玉米既简单又快
剥生玉米既简单又快的方法主要有冷冻法、微波加热法、对半切法、筷子辅助法和整排剥离法。一、冷冻法将整根生玉米放入冰箱冷冻室冷冻约两小时,低温会使玉米粒与玉米芯的粘连度降低。取出后...[详细]
2025-12-07 13:16
如何快速的把玉米剥下来
如何快速的把玉米剥下来
快速剥玉米粒可采用冷冻法、微波加热法或工具辅助法,操作时需注意安全避免划伤。将整根玉米放入冰箱冷冻约1小时,玉米粒因低温收缩会与玉米棒自然分离,取出后用手或叉子轻推即可成排脱落...[详细]
2025-12-07 12:51
辣椒把手辣了用啥方法去除
辣椒把手辣了用啥方法去除
辣椒辣手可以用冷水冲洗、涂抹食用油、使用醋或酒精擦拭、敷白糖、涂抹牙膏等方法缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,导致灼热感和疼痛,及时处理可减轻不适。辣椒辣手时,立即用冷水冲洗是最...[详细]
2025-12-07 12:26
辣椒辣手了怎么办怎么处理最好
辣椒辣手了怎么办怎么处理最好
辣椒辣手可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、冷敷、避免揉搓等方式缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,导致灼热感和疼痛,及时处理可减轻不适。1、冷水冲洗辣椒辣手后应立即用流动的...[详细]
2025-12-07 12:02
辣椒辣手如何处理
辣椒辣手如何处理
辣椒辣手可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、酒精擦拭、涂抹芦荟胶等方式缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,导致灼热感和疼痛,及时处理可减轻不适。冷水冲洗是最直接有效的方法,能...[详细]
2025-12-07 11:37
辣椒辣着手了怎样消除
辣椒辣着手了怎样消除
辣椒辣着手可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用醋或酒精、敷白糖或淀粉、避免揉搓眼睛等方法缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,及时处理可减轻灼烧感。1、冷水冲洗立即用流动冷水冲洗被辣部位...[详细]
2025-12-07 11:12