说起红毛丹大家都知道，和荔枝有点像，但是很多人都把这两种食物当成一种，傻傻分不清楚。红毛丹也叫毛荔枝，但是和荔枝是有区别的，具体有什么区别您知道吗，下面就来具体的介绍关于红毛丹和荔枝的一些区别。
吃法不同
虽然两者都是直接剥开就能看到果肉，不过红毛丹的果核外面有层保护膜是不能吃的，荔枝是可以吃外面的薄膜的，而且不用担心，所以说在食用方面两种食物是不一样的。
口感不同
虽然剥了壳的红毛丹和荔枝极其相似，但口感上，荔枝甜一点，红毛丹口味要淡一些。
功效不同
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，而且也有开胃健脾胃的作用，对于促进食欲来说有一定的好处。而且荔枝也有很好的改善健忘和失眠的作用，对于缓解精神疲劳有好处。
红毛丹性味甘温，具有滋养强壮、补血理气、健美发肤之功效。红毛丹中含铁量比较高，食用后有助于改善头晕、低血压等。提高肌肤扩张的能力，对于消除周围也有一定的好处，特别是对于妊娠纹的改善有帮助作用。
关于红毛丹和荔枝的一些区别，大家都知道了，这些小常识告诉我们红毛丹和荔枝是有区别的，口感上，红毛丹的口味会淡一些，功效方面也是各有千秋，所以说大家可以根据自己的需求选择适合自己的不同水果。
