您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

白菜的吃法大家知道多少呢

发布时间: 2024-10-15 14:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

随着社会的不断的发展,我们的生活也越来越好了哦,我们现在也经常能够吃到白菜这种食物了哦,白菜是我们生活中经常吃的一种蔬菜哦,白菜对我们人体的好处也是很不少的了,但是许多人不会做白菜,下面我们一起来看看白菜的做法吧。

白菜的吃法大家知道多少呢

白菜炖粉条

原料:白菜300克、粉条(干)200克、猪肉200克、红葱头半个、干辣椒4个、麻椒15粒、白糖3克、食盐5克、八角2个、蒜5瓣、老抽5克、料酒8克、植物油适量、姜4片、葱10克

1、五花肉切薄片,白菜洗净切段,洋葱切条,蒜和葱切片,姜切丝,红薯粉条用温水泡软备用。

2、炒锅放油,放入麻椒粒小火炒出香味,麻椒粒取出不要。

3、放五花肉煸出油后放入葱姜蒜、干辣椒和八角炒出香味。

4、放入老抽、料酒、少许白糖炒约2分钟。

5、加入白菜、盐和半碗水烧开。

6、紧接着放入泡软的粉条。

7、当白菜和粉条大约七成熟时熄火。

8、这中间把砂锅放另外的火上烧热,烧热的砂锅铺上一层洋葱条。

9、刚熄了火的菜和菜汤汁一起迅速放入烧热的砂锅中。

10、小火盖上盖子炖约五六分钟即可。

从上面的介绍我们可以知道,白菜炖粉条也是每次的美味的哦,做法虽然步骤多了点,但是并不难得哦我们大家有时间了都可以试着做上吃的哦,其实白菜的做法还是有很大的哦,下面我们一起来看看三丝炒白菜的做法吧。

三丝炒白菜

原料:白菜、鲜菇、瘦肉、胡萝卜、盐、生抽、生粉

做法:

1.全部材料清洗干净,分别切丝待用,瘦肉丝提前用少许油、生粉、盐拌匀;

2.热油锅,倒入瘦肉丝滑炒至变色后盛出,重新热油,倒入胡萝卜丝煸炒至软身,倒入白菜丝,煸炒至软加入鲜菇,翻炒均匀,加入适量盐;

3.淋适量生抽,翻炒均匀,加入少量清水,盖上锅盖煮8分钟左右,加入炒过的瘦肉丝,翻炒均匀即可

白菜的吃法大家知道多少呢

通过上面的介绍,我们都可以看出来的,大白菜的吃法是有很多的哦,我们既可以做白菜炖粉条,还可以做三丝炒白菜的哦,这两种菜都是非常的好吃的哦,希望我们的介绍对大家有所帮助的哦,大家有什么需要了解的可以随时向我们咨询的哦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

白菜养生的吃法有哪些?揭秘4种白菜最养生吃法
白菜养生的吃法有哪些?揭秘4种白菜最养生吃法
白菜是我们最常见的,很多人觉得大白菜没啥营养,不喜欢吃,其实不然,大白菜是我们最常见到的既便宜又健康的蔬菜,虽然大白菜价格便宜,但是白菜的营养价值却是极高的,它是最养生的...[详细]
发布于 2023-04-11

最新推荐

带鱼需要刮鳞片吗?
带鱼需要刮鳞片吗?
带鱼通常不需要刮鳞片。带鱼体表的银白色物质并非传统鱼鳞,而是一层富含营养的脂肪层,含有较多不饱和脂肪酸和卵磷脂。带鱼表面的银膜具有较高营养价值,其中不饱和脂肪酸有助于降低血液胆...[详细]
2026-01-23 13:41
带鱼上的白色需要去掉吗
带鱼上的白色需要去掉吗
带鱼表面的白色物质通常不需要刻意去除,这是带鱼自然分泌的银脂,含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质。带鱼银脂的主要成分包括卵磷脂、DHA、EPA等营养物质,具有降低胆固醇、促进大脑发...[详细]
2026-01-23 13:16
做带鱼白磷用刮掉吗
做带鱼白磷用刮掉吗
做带鱼时白鳞一般不需要刮掉,带鱼表面的银白色鳞片富含优质蛋白和矿物质,烹饪后口感鲜嫩。如果对腥味敏感或追求更细腻口感,可以适当刮除部分鳞片。带鱼表面的银白色鳞片实际是一层由特殊...[详细]
2026-01-23 12:51
带鱼的鱼鳞有什么作用
带鱼的鱼鳞有什么作用
带鱼的鱼鳞具有保护鱼体、减少摩擦和辅助游动的作用。带鱼鳞片富含胶原蛋白和钙质,但通常不建议直接食用。带鱼的鳞片紧密排列形成银白色光泽层,主要功能是抵御水中微生物侵袭和机械损伤。...[详细]
2026-01-23 12:26
榴莲是什么味道的
榴莲是什么味道的
榴莲的味道浓郁独特,带有甜味和奶油般的口感,同时伴有类似硫磺或洋葱的刺激性气味。榴莲的果肉质地柔软绵密,入口后甜味会迅速占据主导,这种甜味类似于焦糖或熟透的香蕉,但甜度更高。随...[详细]
2026-01-23 12:02
去除带鱼白皮最简单三个方法
去除带鱼白皮最简单三个方法
去除带鱼白皮最简单的方法有热水烫法、食盐搓洗法、刀背刮除法。带鱼表面的白皮是银脂层,含有一定营养价值,但若追求口感或烹饪需求需去除时,可参考以下三种操作简便的方法。1、热水烫法...[详细]
2026-01-23 11:37
榴莲一次吃多少合适
榴莲一次吃多少合适
榴莲一次建议食用100-200克,约2-3瓣果肉。过量食用可能导致胃肠不适或热量摄入过高。榴莲营养丰富但热量较高,每100克果肉含约150千卡热量,同时富含膳食纤维、钾和维生素...[详细]
2026-01-23 11:12
医院动态 特色诊疗