看看荸荠的清肺止咳吃法

荸荠这种美味的休闲食物在生活中是非常的受人们的欢迎的，当然，荸荠的味道确实是非常不错的，我们许多的朋友们也都比较喜欢吃荸荠，当然，荸荠还具有不错的清肺止咳的功效，下面我们来看看荸荠的清肺止咳吃法。

荸荠银耳汤

材料：马蹄，银耳一朵，枸杞一小把，冰糖适量

做法：银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可，这时候我们大家就可以吃到美味的荸荠银耳汤了，当然，荸荠银耳汤不仅好吃，还可以帮助我们大家起到不错的清肺和止咳的作用的，对于促进我们人体的健康非常的有好处。

荸荠雪梨汤

材料：荸荠30克，雪梨100克，冰糖

做法：荸荠洗净后去皮切块，雪梨洗净带皮切块，然后一起放入锅里，加入冰糖，盖上盖子，大火煮沸，小火煮15分钟即可。荸荠雪梨汤的味道是非常不错的，相信我们大家都是会喜欢吃荸荠雪梨汤的，当然，适当的吃一些荸荠雪梨汤，还可以清肺热，治疗和预防咳嗽的症状的，尤其是我们出现了咳嗽症状的朋友们，适当的吃一些荸荠雪梨汤更是非常不错的选择，因为荸荠和雪梨都是汁多润肺的食物，二者煮成荸荠雪梨汤能够治咳嗽、清肺热。

上面我们详细的了解了许多的关于荸荠的清肺止咳的吃法了，我们可以知道，荸荠的清肺止咳的吃法也是非常多的，比如荸荠银耳汤和荸荠雪梨汤等等，不仅味道是非常不错的，并且经常食用更是可以起到非常好的清肺止咳的功效的。