您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

鸡肉煲汤怎么煲好吃营养美味

发布时间: 2024-10-16 18:49

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡汤以美味滋补被人知晓,而山药质地细腻,味道香甜,含有多种营养成分,两种搭配,营养加倍,鸡肉煲汤怎么煲好吃?下面就让小编来为大家揭晓。

食材准备做法步骤

1.将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片;

鸡肉煲汤怎么煲好吃营养美味

2.锅中放少许油,将鸡块和姜片放入;

3.翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄;

4.将炒好的鸡块放入慢炖锅中;

5.再加入适量的开水;

6.放入铁棍山药块;

7.加盖,小火慢炖2个小时;

8.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟;

9.最后加入盐、胡椒粉等调味,放入适量的枸杞;

10.盛入碗中,喝汤了。

小贴士

1.鸡切成小块,须先放入少量的油炒一下,直至鸡肉收紧,鸡皮微微焦黄,这样鸡肉不柴,鸡汤味更浓;

2.再将炒好的鸡肉放入慢炖锅中,加入适量的开水,记得水要一次性加够,同时放入山药块一起炖煮;

鸡肉煲汤怎么煲好吃营养美味

3.煨汤的时间以自己所用选的厨具为准,九成熟的时候再加入鸡肝、鸡胗等鸡杂,继续炖煮至熟;

4.汤完全煨好后,再加入盐、胡椒粉等调味;最后再加入适量枸杞,避免枸杞长时间炖煮而影响汤色

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

鸡肉煲汤怎么煲好吃
鸡肉煲汤怎么煲好吃
鸡肉煲汤要煲得鲜美营养,关键在于选材搭配和火候控制。推荐搭配山药、枸杞、红枣、香菇、生姜等食材,既能提鲜又能增强滋补效果。1、选材处理选择新鲜三黄鸡或老母鸡,肉质紧实且脂...[详细]
发布于 2025-06-20

最新推荐

剥新鲜玉米有什么好方法
剥新鲜玉米有什么好方法
剥新鲜玉米粒可采用冷冻法、微波加热法、对半切法、刀具辅助法和手剥法等方法,操作简单且能保持玉米完整。一、冷冻法将整根玉米放入冰箱冷冻室冷冻约2小时,取出后玉米粒因低温收缩更易剥...[详细]
2025-12-07 13:41
怎样剥生玉米既简单又快
怎样剥生玉米既简单又快
剥生玉米既简单又快的方法主要有冷冻法、微波加热法、对半切法、筷子辅助法和整排剥离法。一、冷冻法将整根生玉米放入冰箱冷冻室冷冻约两小时,低温会使玉米粒与玉米芯的粘连度降低。取出后...[详细]
2025-12-07 13:16
如何快速的把玉米剥下来
如何快速的把玉米剥下来
快速剥玉米粒可采用冷冻法、微波加热法或工具辅助法,操作时需注意安全避免划伤。将整根玉米放入冰箱冷冻约1小时,玉米粒因低温收缩会与玉米棒自然分离,取出后用手或叉子轻推即可成排脱落...[详细]
2025-12-07 12:51
辣椒把手辣了用啥方法去除
辣椒把手辣了用啥方法去除
辣椒辣手可以用冷水冲洗、涂抹食用油、使用醋或酒精擦拭、敷白糖、涂抹牙膏等方法缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,导致灼热感和疼痛,及时处理可减轻不适。辣椒辣手时,立即用冷水冲洗是最...[详细]
2025-12-07 12:26
辣椒辣手了怎么办怎么处理最好
辣椒辣手了怎么办怎么处理最好
辣椒辣手可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、冷敷、避免揉搓等方式缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,导致灼热感和疼痛,及时处理可减轻不适。1、冷水冲洗辣椒辣手后应立即用流动的...[详细]
2025-12-07 12:02
辣椒辣手如何处理
辣椒辣手如何处理
辣椒辣手可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性溶液、酒精擦拭、涂抹芦荟胶等方式缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,导致灼热感和疼痛,及时处理可减轻不适。冷水冲洗是最直接有效的方法,能...[详细]
2025-12-07 11:37
辣椒辣着手了怎样消除
辣椒辣着手了怎样消除
辣椒辣着手可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用醋或酒精、敷白糖或淀粉、避免揉搓眼睛等方法缓解。辣椒中的辣椒素会刺激皮肤,及时处理可减轻灼烧感。1、冷水冲洗立即用流动冷水冲洗被辣部位...[详细]
2025-12-07 11:12
医院动态 特色诊疗