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辅酶q10能长期服用吗 揭秘辅酶q10的功效

发布时间: 2024-10-16 19:51
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辅酶q10是一种存在于自然界的脂溶性抗氧化剂,在人体内参与能量制造及活化,具有提高人体免疫力、延缓衰老和增强人体活力等功能,国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。那么,辅酶q10有哪些具体的功效?长期服用会不会有副作用?

辅酶q10能长期服用吗 揭秘辅酶q10的功效

辅酶q10的功效

1、抗衰老。辅酶q10在营养物质转化为能量时起重要的作用,还具有明显的抗脂质过氧化作用;

2、抗疲劳。辅酶q10有保持细胞良好健康的状态的功效,使机体充满活力,精力旺盛;

3、抗肿瘤。辅酶q10可以增强人体免疫力,缓解心绞痛等作用;

4、抗高血压。研究表明,高血压患者每小时口服100mg的辅酶q10可增强大脑的治疗和敏捷;

5、护肤保湿。辅酶q10能够深入细胞,强化新陈代谢,增加有效成分的吸收,增加细胞的抵抗力,达到真正的保湿功效。

是否能长期服用辅酶q10

辅酶q10能长期服用吗 揭秘辅酶q10的功效

人体中仅含有500mg-1500mg辅酶q10,而且随着年龄的增加而减少。人达到20岁时,人体内的辅酶q10含量最高,然后迅速减少,心脏中的辅酶q10浓度的减少最明显。辅酶q10是人类生命中不可或缺的重要元素,多个临床试验显示,口服辅酶q10对多种心血管疾病有利,且基于它的疗程和安全可靠的特性,即使长时间服用,患者也能接受,不会造成副作用,所以完全可以长期服用辅酶q10。

基于以上分析,可以得出长期服用辅酶q10是可取的,且具有良好的功效。

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