为什么吃西瓜会拉肚子

西瓜是一种美味的水果，相信我们许多的朋友们日常生活中都是吃过西瓜的，当然，西瓜的营养价值也是非常高的，并且具有不错的保健功效，但是许多的朋友们经常吃西瓜以后会拉肚子，那么为什么吃西瓜会拉肚子?

过量吃西瓜导致拉肚子

虽然西瓜的味道是非常不错的，但是我们大家也要知道，如果在生活中过量的食用西瓜，那么也是有可能导致我们大家出现拉肚子的情况的。营养学家把吃西瓜引起腹泻归结于糖的“渗透性“,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收到较高的糖分,加上部分人对糖的吸收功能差,过量食用时,会导致细胞中的水分被糖分吸收并且排出体外,从而引起腹泻,肠道功能欠佳的人,发生这种现象的几率大。

吃冰西瓜导致拉肚子

尤其是在炎热的夏季的，如果经常食用冰镇的西瓜，那么也是有着很大的可能会导致我们大家拉肚子的。酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜,清凉消暑,但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激,会引起腹痛腹泻,西瓜在冰箱中储存时间长,也会感染滋生一些细菌,导致吃西瓜拉肚子,专家建议,冰箱西瓜取出后,可先将表面1cm部分切除后再食用。

吃久置西瓜导致拉肚子

西瓜切开后放置一边不及时吃完,会引发细菌的增生,放置时间越长,与空气接触越久,细菌滋生越多,因此,西瓜最好在切后4小时内吃完，所以我们大家在生活中将西瓜切开之后，最好马上就去食用，如果吃久置的西瓜很容易引发腹泻症状。

为什么我们大家日常生活中吃西瓜以后会出现拉肚子的情况?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，在生活中如果过量的吃西瓜，或者是经常食用冰镇的西瓜，都是有可能导致我们大家出现拉肚子的情况的。