不想怀孕吃什么食物

能够起避孕作用的，并不只有避孕药和避孕环等。在日常生活中，以下几种食物也具有避孕作用，如果还不想这么早要宝宝的年轻夫妻可以多吃哦!下面是由小编为大家整理的不想怀孕吃什么食物，希望大家喜欢!

不想怀孕吃的食物

胡萝卜

胡萝卜虽然营养丰富，而且是日常生活中最常见的蔬菜之一。但美国妇科专家研究后发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。

咖啡

美国研究人员对一百零四位希望怀孕的女性进行研究后得出咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。

大蒜

大蒜具有明显的杀灭精子的作用，男性备孕期间应少吃为妙。

木瓜

因为木瓜中含有木瓜蛋白酶，它可与孕酮相互作用，使胚胎在子宫内着床的孕酮丧失功能，从而达成避孕的目的。

酒精

酒的主要成分是乙醇，乙醇能使睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变。易导致男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。

芹菜

据报道，国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少，甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

避孕的有效方法

药物避孕法

避孕药分内用和外用两类。通过抑制卵巢排卵、改变输卵管蠕动、抑制或杀死精子等来达到避孕目的。避孕针含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮，女性第一次注射避孕针的时候，在月经周期的第五和第十天注射一次，之后再月经来潮的第十天注射一次，每三个月一次。避孕药在月经来潮的第五天服用，每晚睡前服用，坚持服用22天，方法简便、避孕效果可靠。

自然避孕法

利用月经周期推算法，或基础体温测量法等，推算出女性的排卵期，为什么要算出排卵期，因为排卵期是女性最容易受孕的时期，我们要知道是哪个时间，在这个容易受孕的时期里就不要进行性生活，使得精子和卵子错过相逢的机会。在月经周期的前半期，是卵巢中的卵子发育期，其后就是排卵，卵巢中的卵泡释放出成熟的卵子，月经规律的女性，在下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内都不安全，要避开这个时间，而其它日期都是安全期。周期性禁欲，也是避孕的其中一种方法。

皮下埋植药物避孕法

皮下埋植药物避孕是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，然后将此管埋藏于皮下，使其缓慢地释放少量的孕激素，从而起到避孕作用。通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效时间长，为2-3年。

女性只要在每月放置一个避孕阴道环，就可以起到避孕作用，之后不需要采取其他的避孕措施，放置时轻缓放入即可，三个星期后取出，一个星期以后再置入一个新的。还有一种就是节育环，其避孕效果时间很长，从置入体内开始可以在子宫内保持五年，也就是起到避孕五年的作用。