螺蛳实际上就是方形环棱螺的一个俗称，以前小编就是最喜欢吃这种了，味道也很鲜美，很下饭的。其实营养价值更丰富。今天小编给大家整理了螺蛳的营养价值知识，希望对大家有所帮助。
螺蛳的营养价值
钙质
螺蛳中的钙质含量其实是非常丰富的，每100克的螺蛳中含有大约156毫克的钙质，这在很多食物中算是含量比较高的了，所以对于正处于生长发育阶段的儿童、更年期女性、老人等都是可以通过适当的食用一些螺蛳这种方法进行补钙的。
矿物质
螺蛳中的矿物质种类以及含量是相当丰富的，有磷、镁、硒、铁、钾、铜等，这些矿物质元素对人体都有着非常重要的作用，例如硒与人体的长寿有关、铁与贫血有关等，而这些矿物质元素人体自身是无法合成的，所以适当的吃一些螺蛳，可以帮助我们补充矿物质元素。
蛋白质
螺蛳中的蛋白质含量并不算太高，每100克的螺蛳中仅有7.5克的蛋白质，但是螺蛳中的氨基酸种类却是非常多的，例如有异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等，其中有些氨基酸人体自身是无法合成的，被称为是必需氨基酸，所以食用螺蛳可以为人体补充种类丰富的氨基酸成分。
螺蛳药用价值
治疗黄疸、酒疸：取个头比较小的螺蛳，清理干净里面的泥土之后，用清水煎成药汁服用即可。
治疗黄疸吐血、病后身面俱黄、吐血成盆：取十个螺蛳，用清水将螺蛳清洗干净，连带壳捣烂之后，放在外面露一夜之后，在五更的时候，取其清液服用两三次即可。
治疗五淋、白浊：准备一碗螺蛳，连带着螺蛳壳一起炒热后，放入白酒煮成一碗，用针挑食并搭配煮螺蛳的白酒一起食用即可。
治疗白游风肿：将螺蛳肉和少许的食盐混合在一起，并捣成泥状后，贴在患处即可。
治疗痘疹目翳：经常食用水煮的螺蛳可以治疗痘疹目翳。
螺蛳和田螺的区别
产地不同：螺蛳只有我国才有,而田螺几乎遍布于世界各地。
贝壳不同：螺蛳的贝壳表面不如田螺光滑,上面长有许多螺旋形的肋纹,田螺的贝壳上面是没有肋纹的。
个头不同：田螺可以长得很大,螺蛳一般是长不大的。
习性不同：螺蛳是在水底匍匐生活的,必须要用特制的拖网才能捕到它,而田螺喜欢生活在岸边或水田里。
产子数量：螺蛳每胎只能生3～7个小螺蛳,田螺每胎能生好几十个。
繁殖季节：螺蛳一年四季都在不停的繁殖着,田螺则是在每年的3月～4月才开始繁殖。
螺蛳的吃法
炒螺蛳的做法
材料：螺蛳2斤、辣椒2-3个、蒜头5瓣、紫苏少许（根据个人爱好）、糖、米酒、酱油、油、盐。
做法：
1、买回来的螺蛳,应洗净,用清水养在盆中,待其吐尽泥沙方可食用。
2、把锅子烧热,倒进油,把辣椒和蒜头放进去爆香,紧接着倒入钳好的螺蛳不断翻炒。
3、倒进酱油、糖继续炒。
4、炒的差不多就放米酒和紫苏,适当放点清水。差不多好的时候,适当放点盐。
5、前前后后大概煮个15至20分钟就好了,不然螺蛳会变老。
酱爆螺丝的做法
材料：螺丝（螺蛳）、豆瓣酱。干红辣椒、葱姜、香菜,料酒、啤酒、麻油、糖、味精。
做法：
1、螺丝清洗干净缓出泥沙,去尾尖。
2、炒锅放油加热,放入干红辣椒、葱姜、豆瓣酱爆炒出香味,放入螺丝后翻炒。
3、加入少许白糖、料酒倒入啤酒盖上锅盖稍焖一下。
4、收汁,加入少许味精。淋上少许麻油出锅,撒上香菜即可装盘。
