您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

木瓜酸奶蛋挞简单又好吃的做法

发布时间: 2024-10-17 20:18

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蛋挞小编也经常吃吗,但是这道木瓜酸奶蛋挞听名字觉的应该很好吃,木瓜又减肥的恭功效,怕胖的妹子可以试试这一款哦。小编给大家精心推荐的木瓜酸奶蛋挞做法,希望能够对您有所帮助!

制作木瓜酸奶蛋挞的食材木瓜酸奶蛋挞简单又好吃的步骤

木瓜酸奶蛋挞简单又好吃的做法

1.备好料理机,我用的是维仕美pRO-EQS破壁料理机。

2.备好做蛋挞的材料:酸奶、木瓜、鸡蛋、糖、牛奶和玉米淀粉(牛奶和玉米淀粉忘记摆上了)

3.木瓜去皮和籽切成大块,鸡蛋去壳,与其它材料一次性放入维仕美pRO-EQS破壁料理机机桶中,搅打40秒左右即可得到细腻的蛋挞液。

4.过滤一下,滤去大泡。注:实际上用低速搅拌两三秒,静置一会就可,第一次做没有经验。

5.将细腻的蛋挞液分装入模中,九分满。

6.入烤箱烤20分钟左右,上火210度,下火160度,注我的烤箱下火较高,此温度仅供参考。

7.边子上色起酥就烤好了,等到温热时食用最佳。

木瓜牛奶丰胸的吃法

木瓜牛奶蒸鸡蛋

1、木瓜切块,平铺碗底

2、鸡蛋+红糖打散

3、牛奶和蛋液的比例大概是1:4。牛奶用微波炉稍微加温,加入蛋液内。

4、把牛奶+蛋液倒入装木瓜的碗里

5、放入锅内水开后大概蒸10分钟

6、出锅

芒果木瓜奶昔

1、先将芒果和木瓜洗干净,去皮;

2、然后把芒果和木瓜去核,切成小块放进搅拌机里;

木瓜酸奶蛋挞简单又好吃的做法

3、再加入牛奶,把搅拌机盖盖紧,点动按钮开始搅拌。

4、搅拌约20秒,最后一杯细滑爽口的芒果木瓜奶昔就做成了。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

肯德基的蛋挞为什么那么好吃
肯德基的蛋挞为什么那么好吃
肯德基的蛋挞之所以好吃,主要归功于其独特的配方、制作工艺和优质的原料。蛋挞的外皮酥脆,内馅香甜滑嫩,这种口感的完美结合离不开以下几个关键因素:精选的原料、精确的烘焙温度和...[详细]
发布于 2025-02-12

最新推荐

有什么食物治白发平常多吃什么东
有什么食物治白发平常多吃什么东
目前没有特定食物能直接治愈白发,白发通常由遗传、衰老、精神压力、营养缺乏或疾病引起,可通过均衡饮食、缓解压力、规律作息、头皮按摩及就医治疗等方式改善。1.遗传因素遗传是导致白发...[详细]
2026-09-10 19:54
女人补身体吃什么食物比较好
女人补身体吃什么食物比较好
女人补身体没有单一最好的食物,需根据气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚等不同体质,适量吃红枣、桂圆、菠菜、乌鸡、黑芝麻等食物进行调理。1、红枣红枣味甘性温,归脾、胃经,是女性补益气血...[详细]
2026-09-10 19:06
特别想吃辣的是缺什么
特别想吃辣通常不是身体缺乏某种特定营养素的表现,主要与个人口味偏好、饮食习惯、情绪压力、地域文化影响以及胃肠功能调节等因素有关。1、口味偏好长期食用辛辣食物会使口腔黏膜和味蕾产生适应性,导致对辣味的阈值升高,从而形成强烈的口...[详细]
2026-09-10 19:05
为什么老是会想吃东西
老是会想吃东西可能由压力过大、睡眠不足、饮食结构单一、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起,可通过调整作息、优化膳食、心理疏导、药物治疗等方式改善。1.压力因素长期处于高压状态会导致体内皮质醇水平升高,这种激素会刺激食欲中枢,让...[详细]
2026-09-10 18:55
女人常吃藕粉有什么好处
女人常吃藕粉有什么好处
女人常吃藕粉有助于补充能量、健脾养胃、清热凉血、辅助改善贫血及缓解烦躁情绪,主要好处有补充营养、调理胃肠、清热生津、补血益气、安神助眠。1、补充营养藕粉中含有丰富的碳水化合物、...[详细]
2026-09-10 17:33
吃低钠盐对身体有危害吗
吃低钠盐对身体有危害吗
健康人群适量食用低钠盐通常没有危害,还能帮助控制血压;但肾功能不全者或正在服用特定药物的人群食用可能存在风险。主要影响因素有肾脏代谢能力、血钾水平、药物相互作用、基础疾病状况、...[详细]
2026-09-10 16:02
哺乳期上火吃什么
哺乳期上火吃什么
哺乳期上火可适量吃西蓝花、黄瓜、梨、绿豆、苦瓜等食物,也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清片、双黄连口服液、板蓝根颗粒、金银花露等药物。一、西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维,有...[详细]
2026-09-10 15:59