花生是一种很不错的食材，是很多人都喜欢吃的。花生里面含有丰富的脂肪和蛋白质、维生素，并且一般人多吃一点对身体是没有坏处的，但是过量食用却不可取。花生具有很好的食用口感，并且吃法多种多样，下面就为大家介绍一下花生的一些食用禁忌。
1、想减肥。花生的热量和脂肪含量很高，吃二两炒花生仁，相当于吃了五两半馒头，想减肥请远离花生。
2、慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎。此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状。花生属坚果类，蛋白质和脂肪含量过高，很难消化吸收。
3、跌打淤肿。花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
4、糖尿病。由于糖尿病人每天不能摄入太多的糖分和其他能量，因此由于花生中含有较多的脂肪和糖类，因此糖尿病人不能过量食用花生这一热量高的食物，要慎食。
5、高脂蛋白血症。高脂蛋白血症的饮食治疗原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。花生是高脂肪、高热量食物，多吃只能加重病情。
6、痛风。痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也要适量进食。
7、胆囊切除。胆汁对于脂肪消化和吸收有重要意义。高蛋白和高脂肪食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化吸收。
花生虽然具有众多保健养生功效，但属于高热量食物，某些疾病患者应慎食花生，以免加重病情。
通过上面的描述，大家应该都已经知道了花生是一种十分不错的食材，它对于人体的益处也是很多的，因此如果大家对于花生没有特殊的过敏，而且不是我们上述的人群之一那么大家适量食用一些花生还是不错的。但是生虽然具有众多保健养生功效，但属于高热量食物，某些疾病患者应慎食花生，以免加重病情。
