您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

玉米面疙瘩汤的具体做法步骤

发布时间: 2024-10-19 20:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

面疙瘩的制作方法有很多,用不同的方法可以制作出不同口味的面疙瘩汤,不管用何种食材制作出来的面疙瘩汤都是比较具有特色的,特别是用玉米面做成的疙瘩汤非常营养,而且味道也非常好,接下来,本文将带领大家一起来了解玉米面疙瘩汤的具体做法步骤,希望可以给各位提供参考。

玉米面疙瘩汤的具体做法步骤

材料:准备一斤左右玉米面粉,一百五十克白面粉,适量的茄子,适量的雪菜,适量的姜蒜,少量的盐。

做法:

1、玉米面粉和白面粉混合好以后,用温水和面。水的用量,就是慢慢的倒,等到面粉能沾住就行了,不需要太多水,很少的水就可以了。

2、和好的面团,放到面板上。

3、把茄子切成条,姜切片,蒜拍碎。

4、等锅里的油烧热了,放入姜片和蒜,再加入雪菜(已经加工过的)

5、倒入茄条翻炒然后加入水,开始煮,等到煮开。

6、把面团用手按成长条形状的面胚,面团摸起来要硬一些才能证明面和的恰到好处。

7、在面板上要撒一些白面粉,玉米面团放到白面粉上面,玉米面团上面也要撒一些干面粉,防止粘起来。长条型的玉米面胚切成条,然后再按照1厘米宽度的切断,就变成了面丁(大小1厘米的立方体)

8、等茄子煮7分熟了,把玉米面丁倒入茄子汤里(注意要把面丁,分开,不要粘到一起)

9、煮的时间保持在十分钟以上,等煮熟了以后加入少许盐即可食用。

特点:玉米面疙瘩汤味道浓香可口,可以补充很多膳食纤维,而且能够健脾胃,改善调理肠胃消化功能。

玉米面疙瘩汤的具体做法步骤

以上就是关于玉米面疙瘩汤的具体制作步骤介绍,用玉米面做成的疙瘩汤味道非常不错,而且营养价值丰厚,特别是对于一些平时肠胃消化不好的人来说,如果能够经常喝一些玉米面疙瘩汤的话,是可以有所改善的。如果想喝玉米面疙瘩汤的话,不妨参照上文讲解的方法自己动手做吧。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

玉米面条可以减肥吗?
玉米面条可以减肥吗?
玉米面条对减肥相对来说有一定的帮助,玉米面条里面有丰富的纤维素和维生素,能够促进肠道蠕动,由于体内排出垃圾和毒素,效果相对来说也是比较慢的,想要快速的进行减肥,可以选择吸脂手术来进行治疗。吸脂手术也是属于微创手术,手术期间也是在无菌的环境中操作的,先对皮肤局部进行消毒,然后注射麻...[详细]
发布于 2024-11-10

最新推荐

羊骨头汤怎么熬白又香
羊骨头汤怎么熬白又香
羊骨头汤熬制得白又香的关键在于选材、处理和火候控制。主要有选择新鲜羊骨、浸泡去血水、焯水去腥、大火煮沸转小火慢炖、添加去腥增香配料等方法。1、选择新鲜羊骨新鲜羊骨骨髓丰富且结缔组织完整,是汤色乳白的基础。建议选择羊腿骨或脊骨,这类骨头含有较...[详细]
2025-06-26 17:00
羊骨头熬汤怎么才能变白
羊骨头熬汤怎么才能变白
羊骨头熬汤变白的关键在于充分乳化脂肪和蛋白质,主要通过大火煮沸后转小火慢炖、添加酸性食材或提前焯水去血沫等方法实现。1、大火转小火慢炖羊骨头冷水下锅大火煮沸后,需立即转小火保持微沸状态慢炖。高温沸腾会使脂肪和胶原蛋白分解成微小颗粒,形成乳浊...[详细]
2025-06-26 16:59
羊骨头汤怎么熬制才出白汤
羊骨头汤怎么熬制才出白汤
羊骨头汤熬制白汤的关键在于火候控制与油脂乳化。主要有选材处理、冷水下锅、大火煮沸、持续撇沫、保持沸腾五个核心步骤。1、选材处理选择新鲜羊棒骨或脊骨,骨髓含量高的部位更易出白汤。将骨头剁成5厘米左右段状,清水浸泡2小时去除血水。用刀背轻敲骨节...[详细]
2025-06-26 16:58
煮羊骨头汤的正确方法
煮羊骨头汤的正确方法
煮羊骨头汤的正确方法关键在于去腥提鲜和充分释放营养,主要有选材处理、焯水去沫、火候控制、配料搭配、炖煮时长五个核心步骤。一、选材处理选择新鲜羊棒骨或脊骨,骨髓含量高的部位更佳。用清水浸泡2小时以上,中途换水2-3次去除血水。将骨头锯成10厘...[详细]
2025-06-26 16:58
怎样熬出白色的羊肉汤
怎样熬出白色的羊肉汤
熬制白色羊肉汤的关键在于火候控制与脂肪乳化,主要通过大火煮沸、持续撇沫、保持汤面翻滚实现。白色汤色来源于脂肪微粒与水形成的乳化体系,与营养价值无直接关联。1、选材处理选择带骨羊腿肉或羊排,骨髓与脂肪含量较高有助于汤色乳白。羊肉需提前用清水浸...[详细]
2025-06-26 16:57
羊肉汤熬不白怎么办
羊肉汤熬不白怎么办
羊肉汤熬不白可通过调整火候、选择合适部位、预处理去腥、搭配辅料、控制水质等方法改善。熬制过程中油脂乳化不足或血沫未除净可能导致汤色浑浊。1、调整火候大火煮沸后转中小火慢炖是汤色乳白的关键。沸腾状态促使脂肪颗粒破碎形成乳化效果,但持续大火易导...[详细]
2025-06-26 16:57
不胀气的食物都有什么
不胀气的食物都有什么
不胀气的食物主要有南瓜、胡萝卜、香蕉、燕麦、鱼肉等。这些食物通常含有易消化的碳水化合物、低膳食纤维或特定酶类,有助于减少胃肠产气。一、南瓜南瓜富含果胶和淀粉,质地柔软易消化,不会刺激胃肠黏膜。其含有的天然糖分以单糖为主,肠道细菌发酵概率较低...[详细]
2025-06-26 16:56