金丝小枣的副作用一定要清楚

金丝小枣是大家都喜欢吃的一种食材，可以有补血的作用，可以做各种的甜品。金丝小枣的食用率是比较高的呢，可以促进食欲补充丰富的维生素C，当然也是有副作用的哦，来看看关于金丝小枣的副作用吧。

1、枣不能同海鲜一起吃。虾、蟹、鲶鱼等海鲜食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，如同“砒霜“，危害甚大。长期食用，会产生毒素，导致身体免疫力下降。金丝小枣最好不要和海鲜的食物一起吃，以免导致中毒的情况，可以导致免疫力下降的情况。

2、枣不能和动物内脏同吃。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。

3、胃病患者不能吃枣。冬枣的膳食纤维含量比较高，一次大量摄入会造成胃肠不适。另外，枣的枣皮虽薄，不过边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡，会加重疼痛和不适。如果有胃病的人群一定要注意最好不要吃，以免导致肠胃不适，出现不消化啊或者是疼痛的情况。

金丝小枣的副作用以及搭配的禁忌，您都了解了吧，日常生活中食用金丝小枣的时候一定要注意这些问题哦，肠胃疾病的人群不能吃，以免导致肠胃不适，动物内脏和枣不能一起吃，也不要和海鲜的食物一起吃，以免出现中毒的问题哦。