补血吃什么？推荐４种补血药酒

都说女人是血气养成的精灵，从古至今，漂亮女人都被称为“红颜”，由此可见“血液”的对女人的重要性。贫血又叫血虚，对女性的危害是非常大的，不光会危害健康，还严重影响女人的美丽容颜。那么，女人补血吃什么好？下面推荐4种补血药酒给大家。

玫瑰酒

材料：干玫瑰花约250克，白酒约1500毫升，冰糖约250克。

做法：将玫瑰花、冰糖、白酒同时放入酒罐中，密封浸泡30日左右，即可饮用。

功效：玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。女性色斑的形成和乳腺疾病，都适合喝玫瑰花泡酒。

四物酒

材料：当归、熟地、白芍各50克，川芍20克，黄芪30克，防风、葛根各100克，白酒1000毫升。

做法：将的上述材料捣碎，置容器中，加入白酒，密封，浸泡7天后，过滤去渣，即可饮用。

功效：益气血、祛风通络。坚持饮用可以活血化淤、排出血块，减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不再冰冷。

糯米酒

材料：糯米4000克、冰糖500克，米酒2000毫升，甜酒粉（酒曲）适量。

做法：先将糯米淘洗后，置盆中加水适量，在锅中蒸熟。刚熟时取出摊开降温。当降至手触糯米饭时感到温手时即可均匀地撒上甜酒粉，可以适当放入枸杞或黄芪，然后装入容器中，密封，保温24-48小时，开封加入米酒和冰糖，再次密封，次日便成。

功效：温中补气、养血养颜。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

阿胶酒

材料：阿胶400克，黄酒1.5升。

做法：把阿胶捣碎，置于黄酒中，上火慢熬，令其烊化后，装瓶备用。

功效：补血、止血、滋阴润燥。对于月经不调的女性尤其适合服用阿胶，血虚者可用阿胶补益，血多者用阿胶来固摄，血少者用来行血。