餐桌上美味的食物总令人垂涎欲滴，它们不仅能给人体提供所需的能量，还具有一定的助性与提高功能的效果。当然，并非所有食物都这么神奇都这么美味。在此就推荐现在最流行的10种美味食物，准备好大吃一顿吧。
1、生蚝
滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙极有帮助，很多男人已经把它当成性功能最佳补品。
2、鱼子酱
被视为助性食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵，就是鱼子酱，其所含的四十七种维他命和矿物质有益得不得了。
3、朱古力
朱古力中的咖啡因其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。
4、红酒
适可而止的话，酒精是上佳的助性饮料，它具缓减紧张和忧虑之效。
5、蒜头/大蒜
蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场高潮。
6、木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之助性联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体。
7、印度咖哩
香料是天然助性剂，印度咖哩中有十多种香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选。
8、辣椒
吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更像是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。
9、番茄
早期的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。
10、核桃
核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。
