您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

茶叶蛋怎样做三种做法更正宗

发布时间: 2024-10-19 20:23

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡蛋和茶叶一起煮制的话,是可以制作很好吃的茶叶蛋,那么常见茶叶蛋的做法有哪几种呢?下面跟着小编一起来看看吧。

早起一颗鸡蛋成了很多人早餐的标配。鸡蛋中丰富的蛋白质容易被人体吸收,每天一颗鸡蛋可以帮助提高免疫力,保护视力,增强记忆力,是营养价值非常高的食物。然而水煮蛋食之无味,蒸蛋太麻烦,煎蛋营养容易流失,所以茶叶蛋就成了好吃不贵方便快捷的首选了。

茶叶蛋怎样做三种做法更正宗

茶叶蛋是中国的名小吃之一,制作茶叶蛋的方法也是各有不同。煮茶叶蛋除了香料,最主要的茶叶的选择。绿茶和黑茶的味道略带涩,白茶和花茶的味道太淡,而红茶除了色泽红亮以外味道甘甜醇正,并且还不伤胃,很适合做茶叶蛋。茶叶蛋用料简单,自己在家做起来容易上手。接下来分享几个茶叶蛋的家常做法。

做法一:五香茶叶蛋

材料:八角,香叶,桂皮,小茴香,白糖,盐,老抽,生抽,水,鸡蛋,红茶叶。

步骤:

1、将香料洗干净,放在纱布里包起来缝好。

2、鸡蛋煮熟后,稍微敲裂一下。

3、开始调卤汁。水中加入两勺糖,一勺盐,生抽,老抽,红茶叶,然后将五香调料包放入。大火煮五分钟,让香料的香味和茶叶香先泡出来。

4、加入制作好的鸡蛋,大火再煮五分钟。

5、将鸡蛋焖在汤汁里一晚上,味道入的正正好。

做法二:可乐茶叶蛋

材料:可乐,红茶叶,生抽,老抽,盐,鸡蛋。

步骤:

1、鸡蛋轻轻敲出裂纹。

2、将鸡蛋放入锅中,加入红茶和盐。盐可以让有裂缝的蛋在煮的过程中保持完整。

3、将可乐倒入,大约倒至锅的三分之二就可以了。

4、加入生抽和老抽。老抽上色用,生抽调味。

5、大火煮开以后将蛋取出再轻轻敲,敲好后再放入锅内煮五分钟,煮好后焖上一个小时就可以吃了。

做法三:花纹茶叶蛋

食材:鸡蛋,小芹菜叶或者香菜叶,纱布,红茶,盐,生抽,老抽,八角,桂皮,香叶。

步骤:

1、鸡蛋煮熟剥壳。

2、取大小合适的芹菜叶或者香菜叶平铺在剥好的鸡蛋上,铺好后用湿的纱布裹上,封口处用细线扎紧。

3、将红茶,八角,桂皮,香叶放入纱布中包好。

4、锅中倒入凉白开,将香料,生抽,老抽,盐,鸡蛋放入泡一个晚上入味。

5、第二天,将泡好的鸡蛋大火煮开,煮大约五分钟。煮好后焖上两个小时就可以吃了。

做茶叶蛋时除了鸡蛋需要处理好以外,其他环节也是要注意的:

1、在配香料时,八角一个或两个就好,视鸡蛋数量和八角的大小而定。因为八角放多了味道就太冲了。

2、红茶可以用纱布包好,以免煮久了后有红茶碎屑。

3、茶叶蛋浸泡的时间越久越香,但是最好一个星期吃完,毕竟熟食不宜储藏太久,特别是高蛋白的食物。

茶叶蛋怎样做三种做法更正宗

4、茶叶蛋第二天要吃时加热但不要煮沸。因为锅内的水反复加热会产生一定的亚硝酸盐影响身体健康。建议茶叶蛋一次不宜煮太多哦。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

青椒牛肉的做法正宗的做法
青椒牛肉的做法正宗的做法
健身圈里流传着一句话:“三分练,七分吃。”想要练出好身材,饮食和训练同样重要。而在众多健身餐中,青椒牛肉几乎成了“标配”。无论是增肌还是减脂,健身达人们都对其赞不绝口。为什么这道菜如此受欢迎?不仅仅是因为它低脂高蛋白,更因为它的口感鲜嫩多汁,让人欲罢不能。而这一切的秘密,竟然藏在...[详细]
发布于 2025-03-07

最新推荐

泡山药片水喝有什么功效
泡山药片水喝有什么功效
泡山药片水喝具有健脾益胃、补肺止咳、降血糖、增强免疫、延缓衰老等功效。山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有助于消化吸收,其黏液蛋白能保护胃黏膜,多糖成分可调节免疫功能。1、健脾益胃:山药片中的淀粉酶和多酚氧化酶能促进碳水化合物分解,缓解脾胃...[详细]
2025-05-30 17:00
山药干泡水喝有什么功效
山药干泡水喝有什么功效
山药干泡水喝具有健脾益胃、补肺止咳、固肾益精、降血糖、延缓衰老等功效。山药干含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶、黏液蛋白、皂苷等活性成分,对消化系统、呼吸系统、泌尿系统均有调节作用。1、健脾益胃:山药干中的淀粉酶和多酚氧化酶能促进碳水化合物代谢,...[详细]
2025-05-30 16:59
虾.和芒果可以一起吃吗
虾.和芒果可以一起吃吗
虾和芒果可以一起吃,多数情况下不会产生不良反应。食物搭配的安全性主要取决于个体体质、食用量、过敏史等因素。1、营养互补:虾富含优质蛋白质和锌元素,芒果含有丰富维生素C和膳食纤维,两者搭配可促进矿物质吸收。维生素C有助于提高虾中铁元素的生物利...[详细]
2025-05-30 16:58
如何正面引导孩子性意识
正面引导孩子性意识需通过科学教育、开放沟通、适龄引导、性别平等教育和安全边界建立五种方式实现。性教育应贯穿成长各阶段,以自然、客观的态度帮助孩子形成健康认知。1、科学教育:从幼儿期开始用专业术语讲解身体结构,如使用“阴茎”“阴道”等正确名称...[详细]
2025-05-30 16:58
正常人吃金戈的效果好吗
健康人群服用金戈西地那非无明显治疗效果且可能引发不良反应。金戈主要用于治疗男性勃起功能障碍,其作用机制是通过抑制磷酸二酯酶5来改善血流,对正常生理功能并无增强作用。主要风险包括头痛、面部潮红、消化不良、视觉异常等副作用,严重时可能诱发心脑血...[详细]
2025-05-30 16:57
甘草橄榄吃多了会怎么样
甘草橄榄吃多了会怎么样
甘草橄榄过量食用可能引发口腔溃疡、血压升高、水肿、低钾血症及消化不良等问题。主要风险包括甘草酸蓄积、钠摄入过量、电解质紊乱、胃肠刺激和代谢负担加重。1、口腔溃疡:甘草中的甘草酸会抑制前列腺素合成,长期过量食用可能破坏口腔黏膜屏障。表现为舌缘...[详细]
2025-05-30 16:57
如何面对夫妻之间的冷战
如何面对夫妻之间的冷战
夫妻冷战可通过主动沟通、换位思考、创造互动机会、寻求外部帮助、建立冲突解决机制等方式缓解。冷战多由情绪积压、沟通不畅、需求未被满足等因素引发,长期持续可能影响亲密关系。1、主动沟通:打破沉默是化解冷战的第一步。选择双方情绪平稳的时机,用“我...[详细]
2025-05-30 16:56
医院动态 特色诊疗