您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

鸡蛋清面膜的制作方法

发布时间: 2024-10-20 13:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

自制蛋清面膜之所以受到很多人的喜爱,是因为蛋清面膜的功效是不容忽视的,具有去皱、美白、滋润等功能。

一起来看看如何用鸡蛋清做面膜。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

鸡蛋清面膜的制作方法

鸡蛋清分离方法

1、有条件的同学可以购买一个蛋清分离器,分离蛋清简单方便。

2、鸡蛋的一端打一个小孔,轻轻甩鸡蛋,蛋清就会缓缓流出。

3、实在不方便的同学就选择最笨的方法吧:取两只碗,先把鸡蛋打到一个碗里,然后再用小勺挡住蛋黄慢慢的往另一只碗里倒蛋清。

鸡蛋清面膜制作方法:

方法1、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,放入压缩面膜贴,浸泡透之后取出直接敷面,静静敷15分钟到20分钟左右(期间可以轻轻拍打面膜,促进吸收)。

方法2、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,用小刷子均匀的直接刷于面部,等待自然干燥。

做完后,取下面膜贴,用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。(为了保持皮肤紧致锁住营养)。

擦干之后一定要再补充一点水分,补点保湿水之类的。

下面继续介绍几种不同功效的蛋清面膜,希望可以帮忙美眉们解决皮肤问题。

番茄蛋清面膜

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易,一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀,均匀敷在脸上,干透后洗去即可。

这款番茄蛋清面膜很清爽,有紧肤的作用,而且抹在脸上酸酸的,很舒服,而且有种想吃掉的冲动。

番茄酱中含有大量的番茄红素,番茄红素是超强抗氧化剂,敷在脸上,可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品,可紧致细滑皮肤,提亮肤色。两者相结合,取长补短,令肌肤焕发光彩!

如想增加美白效果,可在面膜中加适量珍珠粉。

蛋清祛斑面膜

准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

制作方法:首先在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。

注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时,特别是含蛋白成分,不宜说话或做任何表情,应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底洁面,涂上凡士林以镇静皮肤。

蛋白柠檬混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和,擦于脸部,15~20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽,洁白,而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

绿豆蛋白排毒面膜

鸡蛋清面膜的制作方法

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油,搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上,15分钟后再用温水将脸洗净。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

美容养生法 鸡蛋清面膜的制作
美容养生法 鸡蛋清面膜的制作
鸡蛋清面膜你会制作吗?鸡蛋清的营养物质丰富,不仅食用可以提高免疫力,还可以做面膜,滋润肌肤。鸡蛋清面膜的制作方法比较简单,而且还可以有美容的效果,如果想要美丽,鸡蛋清面膜...[详细]
发布于 2024-06-20

最新推荐

红酒天天喝对身体好么
红酒天天喝对身体好么
红酒不建议天天饮用,适量饮用可能对心血管有一定益处,但长期过量会增加健康风险。红酒中的多酚类物质可能有助于抗氧化,但酒精摄入过多会导致肝脏损伤、血压升高等问题。红酒含有白藜芦醇...[详细]
2026-04-26 15:20
红酒喝了有什么好处和坏处
红酒喝了有什么好处和坏处
适量饮用红酒可能有助于心血管健康,但过量饮用可能增加肝脏负担。红酒的好处主要包括促进血液循环、抗氧化作用、调节血脂,坏处则涉及酒精依赖、胃肠刺激、睡眠质量下降等。1、促进血液循...[详细]
2026-04-26 14:55
每天喝红酒有什么好处
每天喝红酒有什么好处
适量饮用红酒可能有助于心血管健康,但需严格控制摄入量。红酒中的多酚类物质可能具有抗氧化、促进血液循环、调节血脂、改善肠道菌群、缓解压力等作用。1、抗氧化红酒富含白藜芦醇、花青素...[详细]
2026-04-26 14:31
吃药期间能喝绿豆粥吗
吃药期间能喝绿豆粥吗
吃药期间一般可以喝绿豆粥,但需根据药物种类决定是否适合。绿豆粥含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质,有助于清热解毒、消暑利尿。部分药物如抗生素、免疫抑制剂等可能与绿豆中的成分发生...[详细]
2026-04-26 14:06
产妇可以喝绿豆粥吗
产妇可以喝绿豆粥吗
产妇一般可以喝绿豆粥,有助于消暑解渴、补充营养。绿豆粥含有蛋白质、维生素B族和膳食纤维,对产后恢复有一定帮助。但体质虚寒或胃肠功能较弱的产妇应控制食用量,避免引起胃肠不适。绿豆...[详细]
2026-04-26 13:41
绿豆粥冬天可以喝吗
绿豆粥冬天可以喝吗
绿豆粥冬天一般可以喝,有助于清热解毒和补充水分。冬季适量饮用绿豆粥可缓解干燥、促进代谢,但体质虚寒者需控制食用量。绿豆性寒凉,冬季饮用时更适合搭配温补食材。将绿豆与红枣、桂圆、...[详细]
2026-04-26 13:16
绿豆粥吃多了会怎么样
绿豆粥吃多了会怎么样
绿豆粥吃多了可能导致胃肠不适或营养失衡。绿豆性寒且富含膳食纤维,过量食用可能引发腹胀、腹泻等症状,长期大量食用还可能影响蛋白质吸收。绿豆粥作为传统消暑食品,含有丰富的B族维生素...[详细]
2026-04-26 12:51