您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

鸡蛋清面膜的制作方法

发布时间: 2024-10-20 13:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

自制蛋清面膜之所以受到很多人的喜爱,是因为蛋清面膜的功效是不容忽视的,具有去皱、美白、滋润等功能。

一起来看看如何用鸡蛋清做面膜。

蛋清中含有蛋白质、蛋氨酸及维生素、磷、铁、钾、镁、钠、硅等矿物质多种营养成分。蛋清中的蛋白质氨基酸的组成与人体最接近,生物价也最高。蛋清还有清热解毒、消炎,保护皮肤和增强皮肤免疫功能的作用。

鸡蛋清面膜的制作方法

鸡蛋清分离方法

1、有条件的同学可以购买一个蛋清分离器,分离蛋清简单方便。

2、鸡蛋的一端打一个小孔,轻轻甩鸡蛋,蛋清就会缓缓流出。

3、实在不方便的同学就选择最笨的方法吧:取两只碗,先把鸡蛋打到一个碗里,然后再用小勺挡住蛋黄慢慢的往另一只碗里倒蛋清。

鸡蛋清面膜制作方法:

方法1、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,放入压缩面膜贴,浸泡透之后取出直接敷面,静静敷15分钟到20分钟左右(期间可以轻轻拍打面膜,促进吸收)。

方法2、将分离好的蛋清加入两小勺蜂蜜或者酸奶搅拌均匀之后,用小刷子均匀的直接刷于面部,等待自然干燥。

做完后,取下面膜贴,用温水清洗干净之后再用冷水洗一遍。(为了保持皮肤紧致锁住营养)。

擦干之后一定要再补充一点水分,补点保湿水之类的。

下面继续介绍几种不同功效的蛋清面膜,希望可以帮忙美眉们解决皮肤问题。

番茄蛋清面膜

这款番茄蛋清面膜自制起来非常容易,一个鸡蛋清加一勺番茄酱(切忌使用番茄沙司)调匀,均匀敷在脸上,干透后洗去即可。

这款番茄蛋清面膜很清爽,有紧肤的作用,而且抹在脸上酸酸的,很舒服,而且有种想吃掉的冲动。

番茄酱中含有大量的番茄红素,番茄红素是超强抗氧化剂,敷在脸上,可以清除导致皮肤老化的自由基。蛋清更是自古流传下来的美容圣品,可紧致细滑皮肤,提亮肤色。两者相结合,取长补短,令肌肤焕发光彩!

如想增加美白效果,可在面膜中加适量珍珠粉。

蛋清祛斑面膜

准备材料:粗盐1茶匙、鸡蛋清一只、蜜糖1茶匙。

制作方法:首先在蛋清中加入盐,打至起泡后再加入蜜糖搅匀,洁面后,先用热毛巾覆盖面部令毛孔扩张,再涂上自制面膜并轻轻按摩,避开眼与嘴部四周位置。等约3分钟后,用温水洗面,再用冷水洗一次,抹平并涂上保湿面霜。每星期一至两次,每次约3分钟,3个星期即见效。

注意事项:不要让蛋白液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用洁面棉清擦。敷面膜时,特别是含蛋白成分,不宜说话或做任何表情,应放松肌肤。同时每次敷面不宜超过5分钟,每星期不多于3次。如果敷面中途感到皮肤痛痒或红肿,应立即停止并彻底洁面,涂上凡士林以镇静皮肤。

蛋白柠檬混合面膜

取一个鸡蛋的蛋白和一小匙柠檬汁充分混和,擦于脸部,15~20分钟后用凉水洗净。这种面膜不仅能使皮肤变得柔润、清爽,洁白,而且还会使黑头粉刺脱色和消散。

绿豆蛋白排毒面膜

鸡蛋清面膜的制作方法

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可;可视情况再加入薰衣草精油,搅拌均匀。将调制好的面膜敷于脸上,15分钟后再用温水将脸洗净。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

美容养生法 鸡蛋清面膜的制作
美容养生法 鸡蛋清面膜的制作
鸡蛋清面膜你会制作吗?鸡蛋清的营养物质丰富,不仅食用可以提高免疫力,还可以做面膜,滋润肌肤。鸡蛋清面膜的制作方法比较简单,而且还可以有美容的效果,如果想要美丽,鸡蛋清面膜...[详细]
发布于 2024-06-20

最新推荐

有什么食物治白发平常多吃什么东
有什么食物治白发平常多吃什么东
目前没有特定食物能直接治愈白发,白发通常由遗传、衰老、精神压力、营养缺乏或疾病引起,可通过均衡饮食、缓解压力、规律作息、头皮按摩及就医治疗等方式改善。1.遗传因素遗传是导致白发...[详细]
2026-09-10 19:54
女人补身体吃什么食物比较好
女人补身体吃什么食物比较好
女人补身体没有单一最好的食物,需根据气血不足、脾胃虚弱、肝肾亏虚等不同体质,适量吃红枣、桂圆、菠菜、乌鸡、黑芝麻等食物进行调理。1、红枣红枣味甘性温,归脾、胃经,是女性补益气血...[详细]
2026-09-10 19:06
特别想吃辣的是缺什么
特别想吃辣通常不是身体缺乏某种特定营养素的表现,主要与个人口味偏好、饮食习惯、情绪压力、地域文化影响以及胃肠功能调节等因素有关。1、口味偏好长期食用辛辣食物会使口腔黏膜和味蕾产生适应性,导致对辣味的阈值升高,从而形成强烈的口...[详细]
2026-09-10 19:05
为什么老是会想吃东西
老是会想吃东西可能由压力过大、睡眠不足、饮食结构单一、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起,可通过调整作息、优化膳食、心理疏导、药物治疗等方式改善。1.压力因素长期处于高压状态会导致体内皮质醇水平升高,这种激素会刺激食欲中枢,让...[详细]
2026-09-10 18:55
女人常吃藕粉有什么好处
女人常吃藕粉有什么好处
女人常吃藕粉有助于补充能量、健脾养胃、清热凉血、辅助改善贫血及缓解烦躁情绪,主要好处有补充营养、调理胃肠、清热生津、补血益气、安神助眠。1、补充营养藕粉中含有丰富的碳水化合物、...[详细]
2026-09-10 17:33
吃低钠盐对身体有危害吗
吃低钠盐对身体有危害吗
健康人群适量食用低钠盐通常没有危害,还能帮助控制血压;但肾功能不全者或正在服用特定药物的人群食用可能存在风险。主要影响因素有肾脏代谢能力、血钾水平、药物相互作用、基础疾病状况、...[详细]
2026-09-10 16:02
哺乳期上火吃什么
哺乳期上火吃什么
哺乳期上火可适量吃西蓝花、黄瓜、梨、绿豆、苦瓜等食物,也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清片、双黄连口服液、板蓝根颗粒、金银花露等药物。一、西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维,有...[详细]
2026-09-10 15:59