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降低雄性激素的食物

发布时间: 2024-10-20 07:37

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降低雄性激素的食物是有很多的,在平时也特别容易看的到,只要适当的吃一些就能让体内的雄性激素不那么旺盛了,被雄性激素困扰的人们可以食用下。

1、莲子心,莲子芯性寒、味苦、无毒,归心、肺、脾经,它的药理功效是可以清心去热、涩精、止血、止渴等,主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效,可治高热烦躁、心神不宁、梦遗滑精。现代医学研究表明,莲子心具有清心降欲的作用。

降低雄性激素的食物

2、冬瓜,东瓜含纤维素、尼古酸等。其味甘,性凉,能降欲火、清心热。现代医学证实,常食冬瓜可清解狂躁症状,除烦解躁。《本草经疏》说:“冬瓜内禀阴土气,外受霜露之侵,故其味甘,气微寒而性冷。

3、菱角,菱角其味甘,性寒,有养神强志之效,可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。

4、芥蓝,芥蓝含纤维素、糖类等。其味甘,性辛,除有利水化痰、解毒祛风作用外,还有耗人真气的副作用。久食芥蓝,可抑制性激素的分泌。《本草求原》说它“甘辛、冷,耗气损血“。

降低雄性激素的食物

5、竹笋,竹笋系寒涩之品,且含有大量草酸,会影响人体对钙和锌的吸收和利用,如吃笋过多,会导致肌体缺钙、缺锌,特别是缺锌,对性欲的影响极为显著。

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发布于 2024-10-15

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