魔芋对人有什么好处？

魔芋，又作磨芋，中国古代又称妖芋。单从名字上来讲，容易让人心生惧意，殊不知其对人体的好处多多。因其全株有毒，以块茎为最，不可生吃，需加工后方可食用。因其毒才有魔芋之称！食用一定要慎重。

魔芋对人的好处主要有：

一、排毒通便，因魔芋性寒，可活血化瘀，解毒消肿，宽肠通便，魔芋中的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，清除肠内的脂肪堆积，使有毒物质排出体外，润肠通便，排毒洁胃。

二、减肥，因其热量极低，在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥，无须刻意节食，便能达到均衡饮食从而理想减肥效果。

三、抗癌防癌，因其含有一种凝胶样的化学物质，具有抗癌防癌的神奇魔力，这种凝胶物质进入人体后，可形成半透明魔衣，附着于肠壁上，阻碍各种有害物质，起到抗癌防癌的功效。

四、预防糖尿病，魔芋中的植物纤维被医学证明有增加血液中胰岛素，降低血糖，对控制、预防和治疗糖尿病有极好的辅助效果。

五、平衡盐，魔芋具有调节或平衡体内盐份之功效。

六、降低胆固醇，魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量，预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。

七、保鲜防菌，因魔芋中含有一种天然的抗菌素，以魔芋精粉配上其他原料的食品，魔芋可在食品表面形成抗菌膜，防止细菌污染，延长储存时间，起到保鲜防菌的作用。

八、补钙，100克魔芋天然食品中含钙约43毫克，更重要的是其所含之钙成份极易溶解被人体吸收，此富钙佳品亦当属补钙首选。

九、提高免疫力，魔芋能提高机体的免疫力，所含的甘露糖酐对癌细胞代谢有干扰作用，所含的优良膳食纤维能刺激机体，产生一种杀灭癌细胞的物质。

十、活血化瘀缓解疼痛，魔芋有保温的作用，性味辛温，有推动血行、防止瘀肿的作用。