您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

脑震荡吃什么水果会比较好

发布时间: 2024-10-21 07:05
Scan me!

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

脑震荡是很多人都会出现过的状况,通常定义就为中枢神经系统的暂时性功能障碍,一般就是在头部受到暴力袭击后产生的短暂性意识丧失,面对这些情况一定要赶紧治疗才可以的,还要注意自己的饮食,多吃水果,现在就来说说吃什么水果好。

脑震荡吃什么水果会比较好

其实脑震荡的患者在平时的时候多吃水果是很好的,因为水果含有的营养价值也是比较高的,能帮助患者恢复自己的疾病。在平时的时候可以吃些龙眼,苹果,这些水果是可以活化人的大脑的,比如苹果中含有的锌可以促进患者的大脑发育还能让脑内神经连结的,还有龙眼是能耐让患者思维加快,恢复患者的体力。

还可以吃些番茄和木瓜的,一般番茄中的茄红素是可以让患者修复自己因为睡眠不足损伤的细胞的,还有患者也能吃些木瓜,可以帮助其健脾通便的,两种水果都是对患者睡眠不好有帮助。还有吃些刺梨,桑葚这些是可以缓解患者的大脑疲劳的,比如刺梨含有的维生素C是很高的,桑葚中含有的胡罗卜素,维生素素也是很多的,可以加强患者的大脑发育和活动的。

在平时还可以吃些各种对身体好的水果比如可以吃些草莓,含有的维生素多,可以防止出现伤风便秘的状况,还有杏子是可以帮助患者消除自身的疲劳,还能预防癌症的,吃香蕉的话能补充自己的体力也能防止高血压便秘等的,要多注意点自己的饮食。

脑震荡吃什么水果会比较好

现在知道了脑震荡的患者吃哪些水果会比较好,主要还是应该吃些对自己的大脑发育比较高的水果,可以帮助其恢复自己的疾病,还是应该要好好治疗,在日常生活中要学会护理自己的身体。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

秋天吃什么水果较好
秋天吃什么水果较好
虽然天气还是有些热,但是我们也感受到了秋的凉爽,秋季由热转寒,这个时候我们该如何养生呢?那么秋天吃什么水果最好呢?下面就让小编告诉您秋天吃什么水果最好,欢迎参阅秋季水果大比拼钙含量冠军:山楂山楂含钙量在秋季水果中最高,每百克果肉中含钙52毫克。孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不...[详细]
发布于 2024-10-15

最新推荐

酒喝多了用什么解酒是最好的方法
酒喝多了用什么解酒是最好的方法
解酒可通过补充水分、摄入果糖、服用解酒药物、进食易消化食物、适当休息等方式缓解。酒精代谢主要依赖肝脏酶系统,个体差异与饮酒量直接影响解酒效果。1、补充水分:酒精具有利尿作用,饮酒后易导致脱水。每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水可加速酒...[详细]
2025-05-22 17:00
储存猪肉的方法除了放到冰箱里还
储存猪肉的方法除了放到冰箱里还
储存猪肉的方法主要有冷藏、冷冻、腌制、风干和真空密封。这些方式能有效延长猪肉保质期,同时保持其营养和口感。1、冷藏:冷藏适合短期储存,温度控制在0-4摄氏度可保存3-5天。将猪肉用保鲜膜包裹后置于冰箱冷藏室下层,避免与其他食物接触。冷藏能减...[详细]
2025-05-22 16:59
猕猴桃黄心的好吃还是红心的好吃
猕猴桃黄心的好吃还是红心的好吃
猕猴桃黄心和红心的口感差异主要与品种特性有关,黄心猕猴桃甜度更高且纤维细腻,红心猕猴桃酸甜平衡且维C含量突出。选择时需考虑甜度偏好、营养需求、成熟度控制、食用场景及价格因素。1、甜度差异:黄心猕猴桃如"金艳"品种含糖量可达14%-17%,入...[详细]
2025-05-22 16:58
真阿胶和假阿胶最大的区别是什么
真阿胶和假阿胶最大的区别是什么
真阿胶与假阿胶的核心区别在于原料、制作工艺及功效。真阿胶以驴皮为原料,经传统工艺熬制而成,具有补血滋阴等功效;假阿胶可能使用马皮、猪皮或明胶替代,缺乏药用价值。1、原料差异:真阿胶必须采用新鲜驴皮熬制,驴皮胶原蛋白结构独特,富含18种氨基酸...[详细]
2025-05-22 16:58
白色茶具上的茶渍怎么去掉小妙招
白色茶具上的茶渍怎么去掉小妙招
白色茶具上的茶渍可通过小苏打擦拭、柠檬汁浸泡、食盐摩擦、白醋加热、牙膏涂抹等方法去除。1、小苏打擦拭:小苏打具有弱碱性,能分解茶渍中的鞣酸。将小苏打与水调成糊状,用软布蘸取后反复擦拭茶渍处,顽固污渍可静置10分钟再清洗。此方法对釉面陶瓷无腐...[详细]
2025-05-22 16:57
辣椒如何保存时间长又新鲜又好吃
辣椒如何保存时间长又新鲜又好吃
辣椒保存时间长又新鲜的方法主要有冷藏保鲜、冷冻储存、晒干处理、油浸保存、真空密封五种方式。1、冷藏保鲜:新鲜辣椒洗净擦干后装入保鲜袋,扎紧袋口后置于冰箱冷藏室蔬果格。冷藏温度控制在4-8℃可保存7-10天,青椒类可延长至2周。注意避免与乙烯...[详细]
2025-05-22 16:57
刚煮好的鸡蛋怎么样才会好剥一下
刚煮好的鸡蛋怎么样才会好剥一下
刚煮好的鸡蛋通过控制温度差、调整煮制时间和冷却方式可显著提升剥壳成功率。关键方法有沸水入蛋、冷水浸泡、敲击破壳、加醋煮制、自然冷却五种。1、沸水入蛋:鸡蛋冷水下锅易导致蛋白与壳膜过度粘连。水沸腾后放入室温鸡蛋,高温使外层蛋白快速凝固形成保护...[详细]
2025-05-22 16:56
医院动态 特色诊疗