膀胱炎并不仅仅出现在男性身上，如果女性总是憋尿，又或者经常久坐，也是会引发膀胱炎的。专家指出，膀胱炎患者可以尝试用食疗的方法，去预防这种疾病。另外，在注意饮食的同时，对注意体育锻炼也是很重要的。
膀胱炎在大多数病例不是作为一个独立的疾病出现，而是泌尿系统感染的一部分或是泌尿系统其它疾病的继发感染。膀胱炎的潜在危害性是不容忽视的，它可引起许多其他病症的发生，甚至严重者膀胱炎将转变为膀胱癌，所以要尽早治疗，选择合适的膀胱炎的治疗方法。
五种美味粥品，预防膀胱炎!
1、玉米粥
原料：玉米渣或面50克，盐少许。
制法用法：玉米渣加适量水煮成粥后，加盐少许即成。空腹食用。
2、大麦粥
原料：大麦米50克，红糖适量。
制法用法：研碎大麦米，用水煮成粥后，放入适量红糖搅匀食用。
3、竹叶粥
原料：鲜竹叶30-45克，石膏15-30克，粳米50-100克，砂糖少许。
制法用法：竹叶与石膏加水煎煮，取汁与粳米、砂糖少许共煮，先以武火煮开，再用文火熬成稀粥即可食用。
4、青豆粥
原料：青豆未成熟的黄豆50克，小麦50克，通草5克，白糖少许。
制法用法：先以水煮通草去渣取汁，用汁煮青豆、小麦为粥，加白糖少许，搅匀即可食用。
5、车前子粥
原料：车前子10-15克，粳米50克。
制法用法：车前子布包入砂锅内，煎取汁，去车前子，加入粳米，兑水，煮为稀粥。
以上介绍的粥类食物，对于预防膀胱炎，都是很有效果的，如果膀胱炎患者想要拥有一个健康的身体，不妨试试这里介绍的五种粥类食物，即使不能把膀胱炎治好，也能起到一个调理身体的作用。
