您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

高血糖不能吃哪些水果和蔬菜?

发布时间: 2024-10-23 13:17

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

高血糖不能吃哪些水果和蔬菜?

1、高血糖建议吃高糖水果和富含淀粉的蔬菜,还需要定期到医院进行血糖检测,观察糖尿病的恢复情况。

2、糖尿病通常是由遗传引起的,也可能是由不良饮食习惯引起的,主要表现为多饮、多尿、多饮食、减肥等症状,需要严格控制饮食,做低糖低脂肪,如果饮食控制不良,可能导致血糖难以控制,也会导致糖尿病越来越严重。一般不建议吃含糖量高的水果,如菠萝蜜、桃子、石榴、西瓜等,否则人体吸收后血糖浓度升高,可能导致糖尿病加重。

高血糖不能吃哪些水果和蔬菜?

3、糖尿病患者尽量不要吃淀粉含量高的蔬菜,如土豆、花生、红薯等。淀粉进入体内可能会转化为葡萄糖,导致血糖浓度升高,也会影响糖尿病的恢复。

4、糖尿病可在医生的指导下口服降血糖药物,如盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等。您可以吃一些卷心菜、芹菜、菠菜、黄瓜和西红柿,可以补充营养,可以促进肠道蠕动和消化。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

高血糖哪些水果和蔬菜不能吃
高血糖哪些水果和蔬菜不能吃
高血糖患者应避免食用含糖量高的水果和蔬菜,如榴莲、荔枝、龙眼、甘蔗、甜菜等。高血糖通常由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起,建议患者控制饮食并监测血糖水平。1、榴莲榴莲含糖量较高,每100克果肉含糖量超过20克,容易导致血糖快速升高。高血糖患者食用后可能加重胰岛素抵抗,增加糖尿病并发...[详细]
发布于 2025-07-08

最新推荐

新鲜木耳能保存多久
新鲜木耳能保存多久
新鲜木耳在常温下通常能保存1-2天,冷藏可延长至3-5天。保存时间受储存温度、湿度、包装方式、木耳初始状态及是否预处理等因素影响。新鲜木耳含有较高水分,常温放置易滋生细菌导致变质。若环境温度超过25摄氏度,木耳可能12小时内出现发黏、异味。...[详细]
2025-08-26 17:00
鲜木耳放冰箱可以保存几天
鲜木耳放冰箱可以保存几天
鲜木耳放冰箱一般可以保存3-5天,实际保存时间与储存方式、木耳初始状态、冰箱温度等因素有关。鲜木耳含有较高水分和营养物质,冷藏时需用保鲜盒或保鲜袋密封,避免与其他食物接触。未清洗的木耳比清洗后的保存时间更长,因清洗会破坏表面保护层。若木耳出...[详细]
2025-08-26 16:35
鲜木耳的保存最佳方法
鲜木耳的保存最佳方法
鲜木耳的最佳保存方法是冷藏或冷冻,具体选择取决于保存时间长短。鲜木耳容易变质,保存不当会导致营养流失或滋生细菌,需注意密封、避光和湿度控制。鲜木耳含有丰富的水分和活性成分,短期保存可采用冷藏法。将新鲜木耳洗净后沥干水分,装入保鲜袋或密封盒中...[详细]
2025-08-26 16:10
鲜木耳放冷冻还是冷藏
鲜木耳放冷冻还是冷藏
鲜木耳短期保存建议冷藏,长期保存可选择冷冻。鲜木耳的保存方式主要受保存时间、食用计划、水分控制、温度稳定性、营养保留等因素影响。鲜木耳冷藏保存能维持较好的口感和营养,适合短期内食用。冷藏温度控制在0-4摄氏度,可延缓木耳变质,同时避免水分流...[详细]
2025-08-26 15:45
木耳怎么保存才能不坏
木耳怎么保存才能不坏
木耳保存不坏的关键是控制湿度和避免霉变,可采用干燥密封、冷藏保鲜、定期检查等方法。1、干燥密封新鲜木耳需先彻底晾干表面水分,摊开置于阴凉通风处自然风干或使用食品烘干机处理。干木耳应装入密封性良好的保鲜袋或玻璃罐中,加入食品干燥剂吸收残余湿气...[详细]
2025-08-26 15:20
泡发的木耳怎么保存过夜
泡发的木耳怎么保存过夜
泡发的木耳可以冷藏保存过夜,但需注意密封和温度控制。木耳保存不当可能滋生细菌或变质,主要影响因素有储存容器、环境温度、浸泡时间、水质清洁度及密封性。1、储存容器使用玻璃或陶瓷材质的密封容器保存泡发木耳更为安全。这类容器不易滋生细菌且能隔绝异...[详细]
2025-08-26 14:55
干木耳保存最正确方法
干木耳保存最正确方法
干木耳保存需保持干燥、避光、密封,避免受潮和虫蛀。正确保存方法主要有低温冷藏、真空包装、防潮剂辅助、定期检查、分装保存等。1、低温冷藏将干木耳放入密封袋或保鲜盒中,置于冰箱冷藏室保存。低温环境能有效抑制霉菌和虫卵滋生,延长保质期。冷藏时需确...[详细]
2025-08-26 14:31