扁桃体经常发炎怎么了？
扁桃体经常发炎可能是体质差、感染灶等。
1、体质差：体质差的患者免疫力也会降低。此时，他们很容易被细菌和病毒感染，导致扁桃体经常发炎。患者通常可以从饮食和运动方面进行调整。在饮食方面，要注意全面均衡的营养摄入，平时不要挑食，不要吃得太单一，饮食要丰富多样，可以多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。在运动方面，我们需要进行体育锻炼。我们可以采取慢跑、游泳、跳绳等体育锻炼，提高体质，增强免疫力，减少疾病的发生。
2、感染灶：如果鼻咽部有炎症性病变，长期不治疗炎症也会影响扁桃体，导致扁桃体经常发炎。建议患者及时到医院就诊，明确病因后积极治疗，不要耽误病情，以免病情进展危害健康。
平时患者要保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随着天气的变化及时增减衣服。生病期间注意不要吃辛辣食物，如辣椒、芥末、麻辣锅等。
