肾病吃什么营养最好？
肾病患者是没有营养的最佳食物。他们可以吃高质量的蛋白质食物、营养粥和富含维生素的食物，为肾脏的正常运作提供营养，减轻肾脏的负担，保护肾脏。
1、优质蛋白质食品：肾病患者可以选择优质的蛋白质食物，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等。这些食物中的蛋白质和氨基酸很容易被身体吸收。适量食用可减少蛋白尿排泄，减少肾小球超滤，保护肾脏，有利于肾脏疾病的恢复。
2、营养粥：肾脏是维持身体新陈代谢的重要器官。患者可以多吃小米粥、薏米粥、芡实粥、山药粥，帮助营养肾脏，补肾。建议将营养粥煮得更厚，避免水分摄入过多引起水肿。
3、富含维生素食物：维生素能提高细胞的通透性，帮助肾脏代谢，减轻肾脏负担，可多吃冬瓜、菠菜、生菜、苹果、柚子等。
肾病患者有时会出现贫血，可以吃红枣、猪肝等食物来补充血液。肾病患者应避免吸烟和饮酒，避免吃冷、油腻、辛辣的食物，增加肾脏排泄的负担，适当锻炼，提高抵抗力。
2025-05-20
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