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1500单位维生素a是多少微克

发布时间: 2024-10-26 13:46

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1500单位维生素a是指1500国际单位维生素A,通常是495微克的维生素A。

维生素A是一种脂溶性维生素,属于有机化合物,其具有促进生长、繁殖,维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能,缺乏时一般会表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症,由于表皮和黏膜上皮细胞干燥、脱屑、过度角化、泪腺分泌减少,从而发生干眼病,重者角膜软化、穿孔而失明。所以在确定缺乏维生素A时就需要遵医嘱吃维生素A进行治疗,通常一个国际单位的维生素A相当于0.33微克,所以1500国际单位维生素A是495微克。

1500单位维生素a是多少微克

平时生活中需要注意改正不良的生活习惯,保持规律的睡眠、运动,饮食需要清淡,营养均衡,可以吃一些富含维生素的食物,如火龙果、西瓜、芹菜、胡萝卜等,避免进食辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末、生葱等,有不适症状,及时就诊治疗。

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