并没有白痰最怕哪三种食物这种说法，出现白痰一般不可以吃辛辣食物、油腻食物、容易引发过敏的食物等，以免影响恢复。
1、辛辣食物：比如辣椒、芥末、麻辣火锅等，由于辛辣食物的刺激性比较大，如果患者出现白痰，吃辛辣食物可能会因为刺激而导致症状加重，还可能会使患者出现严重的咳嗽。
2、油腻食物：比如炸糕、肥肉、炸鸡等，这一类食物通常不容易消化，吃了以后可能会增加胃肠道的负担，还可能会导致分泌物增多，影响病情的恢复。
3、容易引发过敏的食物：比如鱼虾、芒果、鸡蛋等，如果本身为过敏体质，也要避免吃容易引发过敏的食物，以免在吃了以后出现过敏反应，也可能会导致白痰加重。
除了以上食物外，通常还不可以吃寒凉食物等，比如冰淇淋、雪糕等，如果症状比较严重，患者也可以遵从医嘱吃复方鲜竹沥液、急支糖浆、宣肺败毒颗粒等药物治疗，能够使症状缓解。
