专家建议：可适量吃
建议用量：50g约20颗/天
慎食人群：对蓝莓过敏的人群、糖尿病患者
宜食原因：蓝莓并不属于刺激性食物，其中含有维生素C、维生素A、叶黄素等营养成分，患者适量的吃可以起到补充营养的作用。同时蓝莓中含有一定的水分，在一定程度上可以滋润咽喉，缓解患者的不适症状。
注意事项：患者可以将蓝莓洗干净后直接吃，但需注意摄入量，一次不要吃太多。
扁桃体发炎的患者可适量吃蓝莓。
建议用量：50g约20颗/天。
扁桃体发炎的患者，在饮食上要以清淡为主，少吃辣椒、芥末、烤肉等刺激性食物。蓝莓并不属于刺激性食物，其中含有维生素C、维生素A、叶黄素等营养成分，患者适量的吃可以起到补充营养的作用。同时蓝莓中含有一定的水分，在一定程度上可以滋润咽喉，缓解患者的不适症状。
患者可以将蓝莓洗干净后直接吃，但需注意摄入量，一次不要吃太多。对蓝莓过敏的人群一般需要慎食，以免出现皮肤瘙痒、恶心、腹泻等过敏反应，影响其身体健康。同时，由于蓝莓中含有较多的糖分，所以对于糖尿病患者来说，一般也需要慎食，避免食用后引起血糖波动，影响患者的身体健康。
扁桃体发炎的患者在生活中要注意休息，不要过度的紧张、焦虑，积极面对病情，进行针对性治疗。
