专家建议：可适量吃
建议用量：230g约2个/天
慎食人群：沃柑过敏人群、糖尿病患者
宜食原因：沃柑不仅含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，也含有大量的水分，扁桃体发炎患者适量吃沃柑，能够滋润咽喉，并且也可以为身体补充所需要的营养物质与能量，对身体健康有益处。
注意事项：可以扒皮后直接食用，但是不可以一次性食用过多，以免出现胃肠道不良反应。
扁桃体发炎患者可适量吃沃柑。
建议用量：230g约2个/天。
扁桃体发炎患者一般会出现咽喉肿痛、咽干等现象，此时应避免食用辛辣刺激性食物。而沃柑不仅含有丰富的维生素、碳水化合物以及多种微量元素，也含有大量的水分，扁桃体发炎患者适量吃沃柑，能够滋润咽喉，并且也可以为身体补充所需要的营养物质与能量，对身体健康有益处。
沃柑一般可以扒皮后直接食用，但是不可以一次性食用过多，以免出现胃肠道不良反应。对于沃柑过敏人群不建议食用，以免诱发过敏反应，此水果中含糖量比较高，所以糖尿病患者应谨慎食用，以免导致血糖数值飙升。
扁桃体发炎患者生活中也需要多注意休息，也可以适度的进行锻炼，比如慢跑、练瑜伽等，有助于增强免疫力，也有助于病情恢复。
2025-04-15
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