专家建议：可适量吃
建议用量：100g约3个/天
慎食人群：糖尿病患者、对杏子过敏的人群
宜食原因：杏子中含有一部分的水分，适量吃可以滋润患处，从而缓解相关不适。还能够为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等营养成分，促进抵抗力增强，对疾病康复有益。
注意事项：杏子可以清洗干净后直接使用，避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适。
扁桃体发炎患者可适量吃杏子。
建议用量：100g约3个/天。
扁桃体发炎患者可能有咽干、咽痛等症状，在饮食方面可以摄入含水分的食物。杏子中含有一部分的水分，适量吃可以滋润患处，从而缓解相关不适。还能够为身体补充维生素、蛋白质、膳食纤维以及矿物质等营养成分，增强身体抵抗力，对疾病康复有益。
杏子可以清洗干净后直接使用，避免暴饮暴食，以免引起胃肠不适。杏子中含有糖分，不建议糖尿病患者吃，容易导致血糖水平升高。对杏子过敏的人群也应慎吃，可能会刺激身体出现过敏反应，对身体健康造成不必要的影响。
扁桃体发炎患者需要戒烟戒酒，也要做好身体保暖工作，当天气发生变化时要随时增减衣物，疾病稳定后可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、跳绳、瑜伽等，可以促进身体恢复。
2025-05-02
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