您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

超市紫薯黑米粥要煮多久才熟 超市紫薯黑米粥煮之前需要浸泡吗

发布时间: 2024-10-28 15:36

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

紫薯黑米粥是我们在很多的小饭店能够吃到的食物,其味道口感都十分的丰富,自己从超市买回来已经配好的紫薯黑米粥煮多久才熟?

超市紫薯黑米粥要煮多久才熟

1个小时起。

超市买的紫薯黑米粥至少要煮1个小时起才会熟,但是具体时间根据自己的实际情况来决定。因为超市买的紫薯黑米粥其中会含有比较多的种类,会含有豆类、米类等,而豆类是一种不容易煮熟的食物,所以至少小火炖一个小时之后才会变得粘稠,要将紫薯黑米粥中的所有食物都炖熟了之后才可以食用,所以可以根据实际情况来延长煮制时间。若是不熟就食用的话,会加重肠胃的负担等,易引起消化不良等反应。

超市紫薯黑米粥要煮多久才熟 超市紫薯黑米粥煮之前需要浸泡吗

超市紫薯黑米粥煮之前需要浸泡吗

建议泡。

由于超市购买的紫薯黑米粥中会加入很多的豆类,豆类和黑米都是不容易煮开的食物,需要浸泡一段时间,在煮制的时候就可以缩短熬煮的时间,一般是建议在冷水中浸泡3个小时以上,但是也不用浸泡太久。但是若是不浸泡的话也是可以的,但是就是需要加长熬煮的时间,这样煮得变得粘稠的难度会加大,所以一般建议在煮之前会先浸泡一段时间。

紫薯黑米粥水是几比几

1:3-5左右。

紫薯黑米粥和水的比例一般是在1:3-5左右的,最好能够一次性将水加够,因为紫薯黑米粥中的黑米、糯米等这些都是非常吸水的,若是水放的不够的话,煮出来粥的外观和口感都是非常粘稠的,影响食用。还要注意的是不要煮到一半的时候再加水,这样也会影响紫薯黑米粥的外观和品质。

紫薯黑米粥的食用禁忌

1.紫薯的含糖量是比较高的,吃多了容易刺激胃酸大量分泌,从而让人感觉到烧心的感觉。所以最好不要食用过量,最好能够搭配一点咸菜食用。

超市紫薯黑米粥要煮多久才熟 超市紫薯黑米粥煮之前需要浸泡吗

2.紫薯一定要熟透后再吃,其中的淀粉颗粒不经过高温破坏的话,对于肠胃来说负担比较重,难以消化,可能会引起消化不良。黑米、豆类等也是不容易消化吸收的食物,也需要将粥彻底煮熟了之后才可以食用。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

如何快速熬黑米粥 黑米没有浸泡直接煮要煮多久
如何快速熬黑米粥 黑米没有浸泡直接煮要煮多久
冬季喝粥是非常常见的,而且黑米不仅供食用,还具有一定的药用价值,常常是食疗的常用食材,功效也是非常多,那么如何快速熬黑米粥?黑米没有浸泡直接煮要煮多久?如何快速熬黑米粥1、黑米应在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨胀,软化黑米,让它更易煮熟煮烂。2、在煮黑米粥时要在现有的基础上减少...[详细]
发布于 2024-10-01

最新推荐

花生黑色的小飞虫怎么办
花生黑色的小飞虫怎么办
花生出现黑色小飞虫可能是由储藏环境潮湿、花生受潮霉变、虫卵残留、仓储害虫传播、卫生条件差等原因引起,可通过晾晒干燥、密封储存、低温冷冻、药剂熏蒸、及时清理等方式处理。1、晾晒干燥将受虫害的花生摊开在阳光下暴晒数小时,高温和紫外线能有效杀灭成...[详细]
2025-07-27 17:00
花生小黑虫怎么处理
花生小黑虫怎么处理
花生中的小黑虫可能是印度谷螟或烟草甲等仓储害虫,可通过冷冻、暴晒、密封保存、花椒驱虫、及时清理等方式处理。1、冷冻杀虫将生虫的花生装入密封袋放入冰箱冷冻室,低温可有效杀死虫卵和幼虫。冷冻温度需低于零下18摄氏度,持续48小时以上能确保杀虫效...[详细]
2025-07-27 16:35
室内养花生蜜虫怎么办
室内养花生蜜虫怎么办
室内养花出现生蜜虫可通过物理清除、生物防治、药物喷洒、环境调节、植物搭配等方法处理。生蜜虫通常因通风不良、湿度过高或植物抗性弱等因素滋生。1、物理清除用软毛刷或棉签蘸取肥皂水轻刷虫体,尤其注意叶片背面和嫩芽处。大量虫体聚集时可使用高压水壶冲...[详细]
2025-07-27 16:10
养的花生小飞虫怎么治
养的花生小飞虫怎么治
花生植株上的小飞虫通常可通过物理清除、生物防治、植物源农药、化学药剂及环境管理等方式处理。这类害虫多为蚜虫、蓟马或白粉虱,需根据具体虫害类型选择针对性措施。1、物理清除发现少量飞虫时可直接用粘虫板或吸尘器捕捉。蚜虫群聚处可用棉签蘸肥皂水擦拭...[详细]
2025-07-27 15:45
花生小白虫子了用什么方法能去掉
花生小白虫子了用什么方法能去掉
花生生小白虫子可通过晾晒、冷冻、密封保存、花椒驱虫、高温烘烤等方法去除。小白虫子多为印度谷螟幼虫,需及时处理避免虫卵残留。1、晾晒将生虫花生平铺在阳光下暴晒数小时,紫外线可杀死部分虫卵及幼虫。晾晒时需频繁翻动确保受热均匀,处理后筛除死虫和虫...[详细]
2025-07-27 15:20
花生了小黑飞虫怎么办
花生了小黑飞虫怎么办
花生出现小黑飞虫可通过物理清除、生物防治、药剂喷洒、土壤处理、环境管理等方式处理。小黑飞虫通常由潮湿环境、腐殖质吸引、虫卵残留、通风不良、植物携带等原因引起。1、物理清除手动捕捉成虫是最直接的物理清除方法,可在清晨或傍晚小黑飞虫活动频繁时进...[详细]
2025-07-27 14:55
羊肉串放冰箱能放多久
羊肉串放冰箱能放多久
羊肉串放冰箱冷藏一般可保存1-2天,冷冻可存放1-3个月。实际保存时间受存放温度、包装方式、肉质新鲜度等因素影响。羊肉串冷藏时需用保鲜膜或密封盒隔绝空气,避免与其他食物串味。冷藏温度应保持在4℃以下,若表面出现黏液或异味需立即丢弃。未腌制的...[详细]
2025-07-27 14:31