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低血压可以吃杏吗

发布时间: 2024-10-29 18:06
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专家建议:可适量吃

建议用量:150g约4个/天

慎食人群:上火患者、胃食管反流患者

宜食原因:杏是常见的水果,营养成分比较丰富,含有碳水化合物、纤维素、蛋白质、糖分等营养成分,低血压的患者适量吃杏,能够为身体补充所需要的营养成分,辅助增强自身抗病能力,对改善病情有帮助。

低血压可以吃杏吗

注意事项:杏可以榨汁吃或者是直接吃,但是不可以过量摄入,以免加重胃肠负担。

低血压的患者可适量吃杏。

建议用量:150g约4个/天。

低血压是指血压低于正常值,容易导致肢体出现头痛、乏力、晕厥等不良反应,患者应避免吃辛辣的食物。杏是常见的水果,营养成分比较丰富,含有碳水化合物、纤维素、蛋白质、糖分、胡萝卜素等营养成分,低血压的患者适量吃杏,能够为身体补充所需要的营养成分,辅助增强自身抗病能力,对改善病情有帮助。

低血压可以吃杏吗

杏可以榨汁吃或者是直接吃,但是不可以过量摄入,以免加重胃肠负担。杏属于温热性水果,吃了后无法消耗掉体内的热气,引起口干舌燥、咽喉疼痛等症状,所以不建议上火患者吃,杏中还含有大量的植物酸,吃了后容易刺激胃肠道黏膜,导致胃酸分泌过多,因此不建议胃食管反流患者吃。

患者日常生活中需要加强运动锻炼,比如散步、慢跑等,能够辅助增强体质,有利于病情恢复。

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