大豆一般不是高嘌呤的食物,吃的时候需要注意适量,平时应定期去医院做体检,能够了解身体的健康状况。
大豆是一种比较常见的食物,营养价值比较高,含有丰富的蛋白质、卵磷脂、异黄酮等,这种食物中也含有一定的嘌呤成分,每100克黄豆中含有130毫克的嘌呤,属于中嘌呤含量的食物。食物根据嘌呤含量可分为低嘌呤、中嘌呤以及高嘌呤食物,高嘌呤食物一般是每100克食物中嘌呤含量超过150毫克,而大豆中的嘌呤含量并没有超过这个数值,所以不是高嘌呤的食物。
中嘌呤含量的食物痛风患者在病情稳定期可以适量的吃,一般不会导致疾病复发,但是在急性发作期,通常不可以吃,高嘌呤含量的食物,痛风患者无论是病情稳定期还是发作期,都不可以吃,不利于身体健康。
2024-05-15
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