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打完疫苗可以爬山吗

发布时间： 2024-10-29 06:45
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打完疫苗可以爬山。

1、促进血液循环：爬山可以促进血液循环，有助于增加大脑供血，缓解神经系统的疲劳，还有助于改善睡眠质量。

2、增强心肺功能：爬山的过程中比较劳累，呼吸比较重，可以增强呼吸肌的力量、肺部通气与换气功能，能够增加肺活量，还可以增强心脏的收缩能力，因此爬山有增强心肺功能的好处。

打完疫苗可以爬山吗

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