发烧临床上指是发热，感冒发热一般吃苹果、香蕉、火龙果等水果好，但是在食用时也应注意适量，避免暴饮暴食现象出现。
1、苹果：感冒一般是由病原体感染上呼吸道所引起的，患病后随着病原体数量的不断增多会使体内的产热大于散热，可引起发热现象，也会出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏等症状。在此期间可以适量的吃苹果，可以为身体补充所需要的营养物质和能量，对身体恢复有好处。
2、香蕉：感冒发热期间机体的胃肠道功能也会下降，而香蕉属于清淡易消化的食物，其中也含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，有助于宿便的排出。
3、火龙果：感冒发热期间吃火龙果可以为身体补充多种维生素以及多种微量元素，其中的营养物质也比较容易被身体吸收和利用，通常不会阻碍自身的散热，适量的食用后还可以及时补充发热期间丢失的水分。
除了吃以上常见水果好外，也可以吃草莓、梨子等。如果体温超过38.5℃，也可在医生指导下使用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚颗粒、吲哚美辛胶囊等药物退热。
2025-05-31
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