干燥综合征吃什么食物_干燥综合征患者饮食禁忌

干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。患上干燥综合征可以吃什么?干燥综合征平时在饮食上要注意什么呢?下面就是学习啦小编给大家整理的干燥综合征饮食要点，希望对您有用!

干燥综合征的食物推荐

1、菊花粥

经常食用菊花粥对治疗干燥综合症有不错的疗效。菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

2、麦门冬粥

用麦门冬20--30克，煎汤取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麦门冬汁和冰糖适量同煮。麦门冬可养阴生津，对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。

3、梨子粥

干燥综合症患者可以多吃一点梨子粥，有不错的治疗效果。取梨2个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。该粥具有生津润燥、清热化痰的功效，可用做秋季保健食品。

4、芝麻粥

将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。

5、花生粥

连衣花生45克，梗米60克，冰糖适量，将花生连衣捣碎，与粳米、冰糖一同入砂锅，加水适量煮粥，每日晨起空腹食用，可健脾润肺。

6、木耳粥

木耳粥也是可以用来治疗干燥综合症的。将白木耳5--10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。

7、红花山楂糕

红花15克，山楂500克，冰糖500克，将红花煮汤取汁，加入去核山楂与冰糖，煮烂，冷却后凝结成块，即可食用。可活血生津。

8、杏仁露

取甜杏仁10克，藕粉50克。将甜杏仁炒熟研粉，加入藕粉，开水冲成糊状即可。随时食用，可清肺润燥。

9、凉拌荸荠萝卜丝

荸荠100克，白萝卜100克，白萝卜去皮切丝，用盐渍10分钟，冷开水冲洗。荸荠去皮切丝，与白萝卜丝、调料生拌食用。佐餐食用，可清热润肺。

干燥综合征的中药方

1、玉液汤：黄芪、山药、玄参各30克，知母、麦冬、生地各15克，五味子、天花粉、乌梅各10克，鸡内金、葛根各6克。有补气生津、润燥止渴的作用，用于干燥综合征各型。

2、加味参苓白术散：党参、山药、莲子肉、白术、茯苓、苡仁、扁豆、甘草、砂仁、陈皮、桔梗、苍术、泽兰、桑寄生、菟丝子、密蒙花、决明子。有补脾益肺、泻火明目之功，用于干燥综合征肺脾两虚者。

3、滋阴补津方：金刚刺12克，生地、天花粉、石斛、玉竹、黄精、茺蔚子、太子参、山药各10克，荷叶5克。有滋阴润燥、柔络止痛之功，用于干燥综合征见有关节疼痛者。

4、枸杞火麻丸：枸杞子15克，沙参、桑椹子、山萸肉、麦冬、当归、桑寄生各30克，生地60克，黑芝麻15克，火麻仁12克。上药研末混匀，炼蜜为丸，每丸重10克，每日3次，每次2丸，开水送服。有滋养肾阴、填补阴血之功，用于阴血亏损、肌肤失润的干燥综合征。

5、二参石斛汤：太子参、沙参、麦冬、黄芪、旱莲草各30克，生地60克，玉竹12克，枸杞子、五味子、石斛、黄精各15克。有益气养阴、壮水润燥之功，用于干燥综合征气阴两虚者。

6、益胃玉女煎：沙参、玉竹、麦冬各15克，石斛、生地、白芍、知母、甘草、玄参各10克。有健脾益胃、养阴生津之功，用于干燥综合症脾胃阴虚者。

7、二地小麦汤：生地60克，地骨皮30克，石斛30克，知母12克，玉竹、天花粉各12克，淮小麦30克，大枣、青蒿各30克，首乌、鳖甲各15克，甘草10克。有甘凉濡润、生津救燥之功，用于干燥综合征阴虚内热者。

干燥综合征饮食注意要点

1、宜吃：蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、西施舌、乌贼鱼肉、鳗鲡、阿胶、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、黄芽菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠、黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、地黄、黄精、石斛、首乌等。

2、不宜吃：值得注意的是：狗肉，炒花生，炒米，生姜，胡椒，桂皮，人参，炒蚕豆，炒黄豆，辣椒，花椒，茴香，麻雀肉，龙眼肉，荔枝，金橘，槟榔，冬虫夏草，黄芪，白术等食物不适合干燥综合症患者食用。

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