前一段时间，我的姑姑不幸遭遇了一场意外，腿部骨折让她苦不堪言，那一段时间她的情绪很是低落，也很是无助，并且我还发现她身体比较虚弱，为此我特意咨询了让她吃了一些营养品，医生说这样吃有利于恢复！
1、高钙食物：医生告诉我，骨折的患者骨骼中的钙含量比较少，所以可以适当的补充含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、牛肉等，充足的钙摄入对于骨折的生长和修复有着重要的作用。
2、高蛋白质食物：医生说平时也可以吃些含优质蛋白丰富的食物，为此我选择了豆浆、豆腐，每天让姑姑吃100~150g，这样做能够让身体得到充足的营养支持。
经过一段时间的精心调理，姑姑的骨折已经逐渐的恢复了，如今也已经重新回到了正常的生活，每天都充满了活力。根据上述经历我想要告诉骨折的朋友，不要丧失信心，只要及时治疗、选对营养品、调整好心态，通常能够战胜疾病。
2021-03-29
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