菊花决明子茶能天天喝吗 菊花决明子茶适合什么人喝

最近用眼过度，想着和朋友团购几盒菊花决明子茶泡着喝，可是这菊花决明子茶能不能天天泡着喝呢？

菊花决明子茶能天天喝吗

不建议天天喝。

一方面菊花和决明子都是寒凉的药材，两者食用天天饮用的话，容易使得的体内寒凉之气积累过多，从而造成肠胃不适；另一方面，决明子有很好的通便功效，对于便秘患者来说片短期服用能起到较为明显的通便效果，但如果天天饮用，反而会造成一定的依赖性，因此建议菊花决明子茶最好不要天天喝。

感冒人群

菊花决明子茶中的菊花入肺经，能疏散肺经风热，但发散表邪之力不强，因此常用与辅助治疗风热感冒，或温病初起，温邪犯肺导致的发热、头痛、咳嗽等症。

高血压人群

决明子和菊花都是寒凉的药材，都入肝经，且有清肝热、平肝阳的功效，常用治肝阳上亢证，即临床上的高血压疾病，如果有头晕目眩、肝火旺盛的症候，将菊花决明子两者搭配泡水喝能起到不错的缓解效果。

眼部不适人群

菊花决明子茶中的菊花既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目，因此常常搭配清肝明目的决明子用于治疗肝火上攻所致目赤肿痛、目赤涩痛、怕光多泪等症状，如果有这类情况的，可以适当的喝些菊花决明子茶改善。

便秘人群

决明子中含有的大黄素、大黄酚等成分，食用后对于大便秘结、排便不畅具有良好的通便效果，且短期使用效果明显，但不建议长期用决明子通便，以免自身产生一定的依赖性，反而不利于身体健康。

皮肤病人群

菊花决明子茶中的菊花味道偏苦，药性偏寒，其清热解毒的功效可用于辅助治疗金黄色葡萄球菌感染引起的疮痈肿毒疾病，如果觉得菊花效果不甚明显的话，可以金银花、生甘草等加强功效。