决明子泡水喝的6个害处 决明子泡水喝的功效

决明子是生活中常见的一种药材，很多人喜欢用来泡水喝，但决明子泡水喝竟有6个害处，那么这些害处是什么呢？

决明子泡水喝的6个害处

1、决明子中含有的大黄酚、大黄素等化学物质对人体肠道有明显刺激作用，要是长期服用的话可引起肠道病变。

2、决明子具有降压的作用，且持续时间较长，要是本身有低血压的人群服用后，会导致病情更为严重。

3、女性长期大量服用决明子后，有可能会引起月经不调，严重的话甚至会影响到子宫内膜的正常程度，对生育功能造成影响。

4、决明子饮用后，有可能会引起唇舌麻木、皮肤瘙痒、恶心呕吐、腹痛、腹泻、喘憋、口唇紫绀等过敏反应。

5、决明子有润肠通便的功效，正处于泄下的患者服用后，会导致病情更为严重。

6、决明子应该搭配其他药材服用，单独使用的话有可能会引起头晕的现象。

决明子泡水喝的功效

决明子在中医上是一种甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清肝明目、润肠通便的药材，用来泡水喝，可以用于防治肝火上扰或风热上壅头目所致的目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症。

并且因其润肠的作用，泡水饮用还可以达到一定减肥瘦身的作用，同时还可以达到一定调理高血压、高血脂的效果。

决明子泡水一次放多少

9-15克之间。

人体服用过多的决明子对机体健康并没有什么好处，甚至有可能会引起一系列不适反应发生，因此决明子泡水是需要控制用量的，而根据中医记载，决明子每次的用量在9-15克之间，所以决明子泡水一次的用量最多不超过15克为好。

决明子泡水喝要炒熟吗

建议炒熟。

严格来说，决明子泡水是否要炒熟并没有严格的规定，可以根据自身需要进行选择，但决明子在经过炒制过后，其纤维会碳化，所含的营养物质和药效能够更容易被水分析出，发挥出更好的功效，因此是比较建议决明子在炒熟之后再泡水的