脾肾阳虚可以通过食物补吗

中医上讲，脾肾阳虚是指脾肾阳气亏虚，运化饮食和水谷精微功能出现失常，调节水液代谢作用减弱。有脾肾阳虚的患者一般会出现腹胀、久泄、面部浮肿、四肢怕冷、身体乏力、腰膝酸软等症状表现，出现上述症状表现的患者是可以通过食物补的，可以吃一些性质温热，有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉、韭菜、肉桂等，这些食物对脾肾阳虚患者能起到一定的调理效果。

不过考虑到食物只能对身体起到一定的调理作用，而且见效较慢，这种情况患者可以在医生指导下使用具有脾肾双补作用的药物来补脾肾，比如固精补肾丸等，该药物有温补脾肾的功效，适用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的患者，能在一定程度上缓解患者四肢怕冷、身体乏力等不适症状，效果是比较好的。

不过考虑到食物只能对身体起到一定的调理作用，而且见效较慢，这种情况患者可以在医生指导下使用具有脾肾双补作用的药物来补脾肾，比如固精补肾丸等，该药物有温补脾肾的功效，适用于脾肾虚寒，食减神疲，腰酸体倦的患者，能在一定程度上缓解患者四肢怕冷、身体乏力等不适症状，效果是比较好的。

脾肾阳虚的发生多与饮食不调、生活起居等因素有关，建议患者在饮食上避免吃一些寒凉生冷、油腻刺激类的食物，如莲藕、芹菜、豆腐、鸭梨、肥肉、油炸食品等。在生活方面，避免身体过度劳累，适当进行运动，加强身体锻炼，增强体质，保持规律的作息，早睡早起，减少熬夜，对脾肾阳虚的患者是有帮助的。