您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

金银花和茶叶可以一起泡水喝吗 金银花和什么搭配喝好

发布时间: 2024-10-03 09:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

金银花是生活中常见的一种药材,具有清热解毒的功效,而茶叶也是生活中常见的一种饮品,那它们能一起可以一起泡水喝吗?金银花和什么搭配喝好呢?

金银花菊花茶

材料:金银花、菊花、清水。

金银花和茶叶可以一起泡水喝吗 金银花和什么搭配喝好

做法:

1、把金银花清洗干净,把菊花清洗干净。。

2、烧好一壶开水。

3、将金银花和菊花都放到杯中,倒入开水。

4、闷盖5-10分钟,等稍微放凉一会,即可饮用。

功效:清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。

金银花枸杞茶

材料:金银花、枸杞、冰糖、清水。

做法:

1、把金银花和枸杞都清洗干净。

2、把金银花都放到茶壶中,开大火煮开。

3、煮开后换成小火煮10分钟左右,加入枸杞。

4、放入冰糖,搅拌均匀,继续煮10分钟。

5、把煮好的茶到入杯中,放凉一会,既可饮用。

功效:清热解毒、美容养颜、去烦润燥。

麦冬金银花茶

材料:金银花、麦冬、胖大海。

做法:

1、把金银花和麦冬清洗干净,放入茶杯中。

2、把胖大海清洗干净,切成两半,放入茶杯中。

3、烧好一壶开水,把烧好的开水倒入杯中。

4、盖上杯盖,闷盖5-10分钟。

5、稍微放凉一会,即可饮用。

功效:清热润燥、养阴生津、清心除烦。

金银花甘草茶

材料:金银花、甘草、冰糖、清水。

做法:

1、把金银花、甘草清洗干净,放入茶壶中。

2、开大火煮开,煮开后转小火煮5-10分钟。

3、加入冰糖,搅拌均匀。

4、最后将其倒入杯中,放凉一会,即可饮用。

功效:清热解毒、补中益气、祛痰止咳。

金银花薄荷茶

材料:金银花、薄荷叶、枸杞、菊花、清水。

做法:

1、将金银花、枸杞、菊花、薄荷叶都清洗干净。

2、烧一壶开水,备用。

3、把金银花、枸杞、菊花以及薄荷叶都放入茶杯中。

4、倒入烧好的开水,闷盖5-10分钟。

5、稍微放凉一会,即可饮用。

功效:清热解毒、提神醒脑、清新口气。

金银花和茶叶可以一起泡水喝吗

金银花可以和茶叶一起泡水喝。

金银花和茶叶可以一起泡水喝吗 金银花和什么搭配喝好

金银花含有木犀草苷、绿原酸、黄酮类等成分,它的它的味道芳香,喝起来带有淡淡的甜味,茶叶中含有多种维生素、茶多酚等成分,以及磷、钠、硫、钙、镁、锰、铅等微量元素,所以它们的成分并不会有相克的影响,而且两者都属于花茶,一起冲泡还会增加茶水的香味,不过两者的性质都偏寒凉,不建议过多的饮用,以免引起身体的不适。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

金银花和什么搭配喝好
金银花和什么搭配喝好
金银花搭配薄荷、麦冬、胖大海或大枣一起饮用,能更好地调和其寒凉性质。具体搭配建议如下:1、金银花与薄荷:薄荷具有清凉解暑的特性,与金银花搭配,可以增强清热解毒的效果。特别适合在炎热的夏季饮用,帮助缓解内热引起的不适感。薄荷的香气还可以增添饮品的口感,使其更加宜人。2、金银花与麦冬...[详细]
发布于 2024-10-11

最新推荐

锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果吗?
锻炼后可以吃水果,有助于补充水分和能量。水果含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分,能够帮助恢复体力,促进肌肉修复。锻炼后身体处于能量消耗和水分流失的状态,水果中的果糖和葡萄糖可以快速补充能量,缓解疲劳。香蕉、苹果、橙子等水果富含钾元素,有助于...[详细]
2025-06-11 17:00
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子吗?
跑完步可以吃橘子,能够帮助补充水分和电解质。橘子富含维生素C、钾元素和天然糖分,适合运动后适量食用。跑完步后身体流失大量水分和电解质,橘子含有丰富水分和钾元素,能帮助恢复体液平衡。橘子中的天然果糖可快速补充能量,缓解运动疲劳,维生素C有助于...[详细]
2025-06-11 16:58
健身可以吃水果吗
健身可以吃水果吗
健身期间一般可以吃水果,但需注意种类选择和食用时间。水果富含维生素、矿物质及天然糖分,有助于补充运动消耗的能量和营养,但部分高糖水果需控制摄入量以避免热量过剩。水果是健身饮食中重要的碳水化合物来源,尤其适合在运动前后食用。运动前1小时适量食...[详细]
2025-06-11 16:57
运动后多久吃水果最好
运动后多久吃水果最好
运动后30分钟到1小时吃水果最好,有助于补充水分和电解质,促进体力恢复。运动后吃水果的时间主要与运动强度、胃肠功能、水果种类等因素有关。运动后立即吃水果可能加重胃肠负担,尤其是高纤维水果容易引发腹胀。高强度运动后身体处于脱水状态,优先选择西...[详细]
2025-06-11 16:56
健身的人适合吃什么水果
健身的人适合吃什么水果
健身人群适合吃香蕉、蓝莓、牛油果、橙子、猕猴桃等水果,有助于补充能量、促进恢复和增强运动表现。一、香蕉香蕉富含碳水化合物和钾元素,能快速补充运动消耗的糖原,预防肌肉痉挛。其天然糖分可提供即时能量,适合训练前后食用。钾离子有助于调节电解质平衡...[详细]
2025-06-11 16:55
健身每天要吃几个鸡蛋
健身每天要吃几个鸡蛋
健身人群每天吃1-3个鸡蛋较为适宜,具体数量需结合训练强度、体重及蛋白质总摄入量调整。鸡蛋是优质蛋白来源,主要提供蛋白质、卵磷脂、维生素A、B族维生素等营养素。鸡蛋蛋白的生物利用率高,每100克全蛋含约13克蛋白质。力量训练后肌肉纤维修复需...[详细]
2025-06-11 16:54
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了能吃柚子吗
健身晚上饿了可以适量吃柚子。柚子热量低且富含维生素C和膳食纤维,既能缓解饥饿感又不会明显影响健身效果,但胃肠功能较弱者需控制食用量。柚子作为低升糖指数水果,其天然果糖释放缓慢,不易造成血糖剧烈波动,适合健身后的夜间加餐。每100克柚子仅含约...[详细]
2025-06-11 16:53
医院动态 特色诊疗