您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

莲子心茶一天喝多少为正好 莲子心茶喝多了有什么副作用

发布时间: 2024-10-08 17:22

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

近期在喝莲子心茶,这个茶的味道有些淡淡的苦味,但喝后还有回甘的味道,不过不能多喝,毕竟是中药茶饮,日常保健饮用需要注意用量,不知道莲子心茶一天喝多少为正好呢?

莲子心茶一天喝多少为正好

莲子心茶一天喝多少为正好 莲子心茶喝多了有什么副作用

10-15粒为好。

莲子心茶是以莲子心为原料冲泡的茶饮,而莲子心是一种清气泻火药,其性寒,味苦,入心经、肾经,具有清心安神,交通心肾,涩精止血的功效,可用于热入心包,神昏谵语,吐血,遗精的症状,不过俗话说,是药三分毒,因此药材的服用必须遵照医嘱适量对症才行,要是服用过量,很有可能对健康造成损害。

而根据中医记载,莲子心泡水一天用量不超过5克,日常保健服用一次用量在10-15粒为好,不仅茶汤不会过于苦涩,而且清心火的作用非常好,可以用于心火亢盛,或者是心阴不足,口舌生疮,失眠多梦,心烦以及心肾不交引起的失眠多梦,腰膝酸软等症候。

莲子心茶喝多久适合

根据情况决定。

1、如果本身没有什么不适,体质较为正常,也没有上火症状的话,建议不要饮用莲子心茶。如果本身体质较为寒凉,也不建议饮用莲子心茶,以免增加身体中的寒气,影响体质,对身体健康不利。

2、对于心火亢盛引起的口舌生疮、失眠心烦等症状人群,适宜饮用莲子心茶,除此之外,莲子心与一些滋阴清热的药物配伍,还可以治疗心肾不交或者是阴虚火旺。一般对症服用的情况下一周饮用2-3次或连续每日饮用,服用一周以清心去热,直到病症好转为止,即可停服。

莲子心茶喝多了有什么副作用

1、莲子心性寒,服用过量就容易使人出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

2、体寒的人服用过多,会加重体寒症状,如:身体怕冷,四肢不温,手脚冰凉,面色淡白,遇寒腹痛、腹泻,月经不调,月经延后等。

3、低血压服用过多,会导致血压更低,出现精神萎靡不振、四肢酸软无力,头痛、头晕轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神,甚至晕厥倒地等。

莲子心茶喝多久见效

因人而异。

一般情况下,对于病症较轻的患者,喝莲子心茶也不会很长,大概几天就可以见效;而那些疑难杂症病情比较复杂,严重的患者就需要治疗的时间久一点,服药的时间就比较长。

莲子心茶一天喝多少为正好 莲子心茶喝多了有什么副作用

另外每个人的体质不一样,所以对莲子心茶的吸收情况也不一样,有的人对药物吸收好,身体的代谢能力就非常好,所以服药的时间比较短,但平时个人体质比较弱的人,身体的代谢能力不强,就需要慢慢的去调养,时间就会比较长一点,可能要2周左右才能见效。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

湿气重可以喝莲子心茶吗 什么人不适合喝莲子心茶
湿气重可以喝莲子心茶吗 什么人不适合喝莲子心茶
感觉自己身体最近有些湿气重的现象,老是提不起精神,而且大便粘腻,浑身酸痛,不知道对于湿气重的人来说,能不能喝莲子心茶呢?湿气重可以喝莲子心茶吗根据情况决定。人体湿气重可分为寒湿和湿热,若是寒湿症状,则不宜吃性味寒凉的食物,而莲子心是性寒的,因此寒湿患者不能喝莲子心茶,否则会加重寒...[详细]
发布于 2024-10-04

最新推荐

干海带泡发的正确方法
干海带泡发的正确方法
干海带泡发时建议先用冷水浸泡30分钟,再换温水浸泡2-3小时至完全舒展。泡发过程需注意水质清洁、避免高温及反复搓洗,可加入少量白醋提升软化效果。1、冷水预浸泡干海带表面常附着褐藻胶等物质,直接热水浸泡会导致外层胶质快速凝固。将海带整片放入足...[详细]
2025-06-09 16:58
成品豆沙馅还用调吗
成品豆沙馅还用调吗
成品豆沙馅通常可以直接使用,无须额外调味。市售豆沙馅在制作过程中已添加糖、油等配料,甜度和口感经过标准化调配,开封后可直接用于制作糕点、包子等食品。多数成品豆沙馅的甜度适中,质地细腻,能够满足日常烹饪需求。工业化生产的豆沙馅会严格控制含糖量...[详细]
2025-06-09 16:56
香油鉴别最简单方法
香油鉴别最简单方法
鉴别香油最简单的方法是观察颜色、闻气味、看沉淀、试粘稠度以及检查标签。纯正香油呈红褐色或深棕色,有浓郁芝麻香,无杂质沉淀,质地粘稠均匀,且标签信息完整。1、观察颜色纯正香油颜色为红褐色或深棕色,透明度较高且均匀。掺假香油可能颜色偏浅或发黄,...[详细]
2025-06-09 16:54
带鱼怎么除掉白色鱼鳞
带鱼怎么除掉白色鱼鳞
带鱼表面的白色鱼鳞可以通过刮鳞、热水烫或食盐搓洗等方法去除。带鱼鳞片细小紧密,处理时需注意保持鱼肉完整,避免破坏肉质。1、刮鳞法使用刀背或专用刮鳞器逆着鱼鳞生长方向轻刮。将带鱼平放于砧板,一手固定鱼尾,另一手持工具从尾部向头部单向刮除。处理...[详细]
2025-06-09 16:52
哪些树上的木耳能吃
哪些树上的木耳能吃
野生木耳中可安全食用的主要有柞树木耳、桦树木耳、椴树木耳、榆树木耳、柳树木耳等。这些树种生长的木耳无毒且富含营养,但需注意辨别品种并彻底清洗烹煮。一、柞树木耳柞树木耳质地厚实,呈黑褐色,多生长在枯死的柞树树干上。其含有丰富的多糖类物质和铁元...[详细]
2025-06-09 16:50
鲜牛奶塑料瓶可以热水煮吗
鲜牛奶塑料瓶可以热水煮吗
鲜牛奶塑料瓶不建议用热水煮,高温可能导致塑料释放有害物质或变形。市售鲜牛奶多为巴氏杀菌产品,直接饮用更安全。塑料瓶通常采用聚乙烯或聚丙烯材质,短时间接触温水尚可耐受,但持续高温煮沸会破坏分子结构。部分塑料瓶可能含有增塑剂,长时间高温浸泡可能...[详细]
2025-06-09 16:48
绿豆芽怎么放不容易坏掉
绿豆芽怎么放不容易坏掉
绿豆芽可以通过低温冷藏、避光保存、保持干燥、减少挤压、密封储存等方式延长保鲜期。1、低温冷藏将绿豆芽放入保鲜袋中,排出多余空气后扎紧袋口,置于冰箱冷藏室4摄氏度左右的环境中。低温能有效抑制微生物繁殖,延缓豆芽呼吸作用导致的养分消耗。注意不要...[详细]
2025-06-09 16:46