您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

双皮奶可以用脱脂牛奶做吗 低脂牛奶怎么做双皮奶

发布时间: 2024-11-01 16:39

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

双皮奶是一种常见的甜品,不仅好吃,营养价值也很高,我们一般做双皮奶都是用全脂牛奶的,那么双皮奶可以用脱脂牛奶做吗?

双皮奶可以用脱脂牛奶做吗

可以,但是用脱脂牛奶制作双皮奶的失败率比较高。

双皮奶可以用脱脂牛奶做吗 低脂牛奶怎么做双皮奶

因为双皮奶中的双皮就是指奶皮,而奶皮本身就都是牛奶里的脂肪,奶皮的厚薄与脂肪含量有着密切联系。如果用脱脂牛奶,缺少足够的脂肪,经过加热后,无法很好的形成奶皮,那么制作双皮奶的过程中第一层奶皮就不容易结好,可能只有薄薄的一层,做出来的可能就会变成单皮奶,口感不佳。因此制作双皮奶最好还是用全脂牛奶比较好。

低脂牛奶怎么做双皮奶

材料:脱脂牛奶400ml、蛋清2个,白砂糖2勺。

步骤:

1.先把牛奶倒到锅中刚煮开即可,不宜煮太久,否则会破坏蛋白质;

2.倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶;

3.拿一个空的大碗中放入2个蛋清、2勺糖,搅匀至糖溶解,不要打太久,否则变蛋泡;

4.等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来;

5.最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右即可。

做双皮奶没有牛奶可以用什么代替

一般制作双皮奶必须要用牛奶,如果没有牛奶就做不出双皮奶。因此如果只有鸡蛋清和白砂糖,没有牛奶,那么建议做成蛋白布丁或者是蒸蛋羹等食物。

没凝固的双皮奶有补救方法吗

1.没凝固的双皮奶,可能是蒸的时间不够,补救的方法就是重新再蒸久一些。

双皮奶可以用脱脂牛奶做吗 低脂牛奶怎么做双皮奶

2.但如果是双皮奶的材料比例不对,或者蛋清没有打散,而导致的双皮奶不凝固,蒸完之后就没法补救了,就这样吃吧,也是有营养的,下次做的时候注意就好。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

双皮奶可以用旺仔牛奶代替吗 旺仔牛奶怎么做双皮奶
双皮奶可以用旺仔牛奶代替吗 旺仔牛奶怎么做双皮奶
双皮奶是我们生活中常见的一种甜品,主要是用牛奶制成的,深受人们的喜爱和欢迎,那么双皮奶可以用旺仔牛奶代替吗?旺仔牛奶怎么做双皮奶?双皮奶可以用旺仔牛奶代替吗可以。双皮奶是一种粤式甜食,主要食用牛奶、鸡蛋以及白砂糖制作而成的,其中牛奶是制成双皮奶的主要材料之一,旺仔牛奶是一种香甜味...[详细]
发布于 2024-11-01

最新推荐

带鱼煎5分钟能熟吗
带鱼煎5分钟能熟吗
带鱼煎5分钟通常可以熟透,具体时间需根据鱼块厚度和火力大小调整。带鱼富含优质蛋白、不饱和脂肪酸及多种矿物质,高温短时烹饪有助于保留营养。厚度约1厘米的带鱼块,中火煎制5分钟两面金黄即可完全熟透。此时鱼肉呈现蒜瓣状分离,中心温度达到安全食用标...[详细]
2025-08-19 17:00
淘米会流失哪种营养素
淘米会流失哪种营养素
淘米会导致水溶性维生素和矿物质部分流失,主要包括维生素B1、维生素B2、烟酸等B族维生素以及钾、镁等矿物质。淘米过程中营养素流失程度与淘洗次数、力度、水温等因素有关。维生素B1在谷物外层含量较高,易溶于水且对热敏感。用力搓洗或长时间浸泡会使...[详细]
2025-08-19 16:35
在家用什么代替营养液
在家用什么代替营养液
在家可以用牛奶、豆浆、蜂蜜水、果蔬汁、鸡蛋羹等食物代替营养液。这些食物富含蛋白质、维生素和矿物质,能帮助补充日常营养需求。一、牛奶牛奶含有丰富的优质蛋白和钙质,适合作为营养液的替代品。全脂牛奶还能提供一定热量,适合需要能量补充的人群。乳糖不...[详细]
2025-08-19 16:10
鸡蛋羹怎样做又滑又嫩
鸡蛋羹怎样做又滑又嫩
鸡蛋羹要做得又滑又嫩,关键在于蛋液与水的比例、搅拌方式和火候控制。主要有蛋水比例适中、充分过滤蛋液、温水蒸制、控制火候、蒸制时间适宜等方法。1、蛋水比例适中制作鸡蛋羹时,蛋液与水的比例直接影响口感。通常建议蛋液与水的比例为1比1.5至1比2...[详细]
2025-08-19 15:45
蒸鸡蛋羹怎么蒸软滑嫩
蒸鸡蛋羹怎么蒸软滑嫩
蒸鸡蛋羹要软滑嫩,关键在于蛋液比例、搅拌方式和火候控制。主要有蛋水比例、过滤消泡、蒸制时间、容器选择和温度调节五个要点。一、蛋水比例蛋液与水的理想比例为1:1.5至1:2,使用30℃左右的温水更易融合。水量过多会导致凝固困难,过少则质地粗糙...[详细]
2025-08-19 15:20
正确煮鸡蛋的方法8分钟
正确煮鸡蛋的方法8分钟
煮鸡蛋8分钟通常能获得蛋黄凝固但不过硬的溏心蛋状态,具体时间需根据鸡蛋大小、冷藏状态、海拔高度等因素调整。使用室温鸡蛋时,冷水下锅后中火煮沸,水沸腾后开始计时8分钟可达到理想效果。此时蛋白完全凝固,蛋黄呈半流动膏状,沙门氏菌等常见致病菌已被...[详细]
2025-08-19 14:55
怎么炖的鸡蛋糕又嫩又滑
怎么炖的鸡蛋糕又嫩又滑
炖鸡蛋糕要又嫩又滑,关键在于蛋液配比、火候控制和去腥技巧。主要有蛋水比例适中、过滤消泡、温水蒸制、加盖保鲜膜、焖制防回缩等方法。1、蛋水比例蛋液与水的黄金比例为1比1.5,水量过多会导致结构松散,过少则口感干硬。建议用40℃温水调配,既能帮...[详细]
2025-08-19 14:31
医院动态 特色诊疗