为什么吃榴莲会上火

吃榴莲会上火可能是吃得过多、搭配食物不当、胃火旺、肝火旺、心火旺等原因导致，出现上火的情况后建议患者及时就医，然后选择合适的方法改善。

1、吃得过多：

榴莲是一种常见水果，在中医学认为性质偏热，如果一次性吃得过多，会导致体内的热邪增多，甚至会引起上火，吃榴莲时应严格控制摄入量，建议每次吃100克左右。

2、搭配食物不当：

如果在吃榴莲的同时也摄入过多的炸鸡、辣椒、麻辣烫等食物，由于食物比较油腻和辛辣，会耗损体内津液，严重时可能诱发口舌生疮、大便干结等上火症状，需要多喝一些温开水或者柠檬水，也可以吃一些西瓜、梨、猕猴桃、冬瓜等食物。

3、胃火旺：

如果本身患有胃火旺，会导致胃功能亢进，胃热过盛，吃榴莲后容易加重病情，表现为口臭、口渴、大便秘结等，可以遵医嘱服用胃舒宁颗粒、牛黄清胃丸、清火栀麦片等药物治疗。用药时间可以安排在饭后，以免刺激胃黏膜。

4、肝火旺：

该病的形成与情志因素、饮食因素相关，患病后会因肝的机能过于亢盛而出现头晕、脸红、急躁易怒等上火症状，而榴莲属于一种热性水果，吃了以后会使症状更加明显，可以在医生的指导下服用当归龙荟丸、龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物治疗。以上药物尽量用40℃左右的温水送服，有利于药效发挥。

5、心火旺：

形成原因与感受外邪、情志失调等有关，患病后体内的阴阳平衡失调，吃热性食物后体内的热邪更加旺盛，可能诱发上火，可以在医生的操作下针灸神门穴、心俞穴、太溪穴等穴位，针灸后要保持患处清洁，不可以用手抓挠或者按压。

配合医生治疗期间需要自我调节情绪，尽量保持心情舒畅，避免受到不良情绪刺激，有利于身体恢复。